エクササイズ

大人バレリーナが鍛えるべき筋肉～内腿～

2019年6月6日 mizukikazama

風間美珠希の大人バレエアカデミー

お知らせ

7/15 アンデオール講座 受付終了のお知らせ

2019年5月31日 mizukikazama

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バレエ基本のキ

軸が安定する！上半身と下半身の関係

2019年5月29日 mizukikazama

風間美珠希の大人バレエアカデミー

バレエ上達のコツ

上手な人・上手になる人が持っている「ある能力」

2019年5月26日 mizukikazama

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マインド

変わりたい？ラクしたい？

2019年5月25日 mizukikazama

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開催報告

第２回「大人バレリーナの為のバー・アスティエ＋バレエ」を開催しました！

2019年5月20日 mizukikazama

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身体のケア

大人バレリーナの腰痛予防策

2019年5月18日 mizukikazama

風間美珠希の大人バレエアカデミー

バレエ上達のコツ

音楽に合わせると踊れなくなってしまう時の練習方法

2019年5月12日 mizukikazama

風間美珠希の大人バレエアカデミー

身体の使い方

どちらも大事！お腹の引き上げ＆背中の引き上げ

2019年5月10日 mizukikazama

風間美珠希の大人バレエアカデミー

身体の使い方

軸のある身体、強い軸ってどういうこと？

2019年5月7日 mizukikazama

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特別講座のご案内

1/13開催！疲れが取れにくいアラフィフからの『ボディケア講座』

2024年12月14日 mizukikazama

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お知らせ

バー・アスティエ創始者来日ワークショップ開催決定！

2024年12月9日 mizukikazama

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特別講座のご案内

お盆休み特別ワークショップ

2024年7月22日 mizukikazama

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お知らせ

《夏季限定》10トライアルチケットキャンペーン

2024年7月1日 mizukikazama

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特別講座のご案内

バー・アスティエ特別ワークショップ2024

2024年6月6日 mizukikazama

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特別講座のご案内

ストレッチ＆アロマレッスン

2024年2月21日 mizukikazama

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【大人バレリーナ専門オンライン講座】キャンペーンのお知らせ♡　

2023年12月16日 mizukikazama

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3連休初日は美しく健康的にスタート！

2023年10月31日 mizukikazama

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バー・アスティエ 原宿クラス開講のお知らせ

2023年10月18日 mizukikazama

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バー・アスティエ Instagram が盛り上がってます！

2023年10月18日 mizukikazama

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スケジュール

1月のレッスンスケジュール

2024年12月24日 mizukikazama

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スケジュール

年末年始のレッスンスケジュール2024-2025

2024年11月30日 mizukikazama

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スケジュール

12月のレッスンスケジュール

2024年11月25日 mizukikazama

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スケジュール

11月のレッスンスケジュール

2024年10月28日 mizukikazama

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スケジュール

10月のレッスンスケジュール

2024年10月13日 mizukikazama

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8月のレッスンスケジュール

2024年7月31日 mizukikazama

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7月のレッスンスケジュール

2024年7月1日 mizukikazama

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6月のレッスンスケジュール

2024年5月26日 mizukikazama

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5月のレッスンスケジュール

2024年4月27日 mizukikazama

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4月のレッスンスケジュール

2024年3月23日 mizukikazama

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1/13開催！疲れが取れにくいアラフィフからの『ボディケア講座』

2024年12月14日 mizukikazama

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お盆休み特別ワークショップ

2024年7月22日 mizukikazama

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バー・アスティエ特別ワークショップ2024

2024年6月6日 mizukikazama

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ストレッチ＆アロマレッスン

2024年2月21日 mizukikazama

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【大人バレリーナ専門オンライン講座】キャンペーンのお知らせ♡　

2023年12月16日 mizukikazama

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3連休初日は美しく健康的にスタート！

2023年10月31日 mizukikazama

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10/9（月祝）【アンデオール講座】を開催します！

2023年10月6日 mizukikazama

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【お知らせ】9月の特別ワークショップ

2023年8月28日 mizukikazama

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【お知らせ】夏の特別ワークショップ

2023年7月6日 mizukikazama

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GW特別ワークショップのお知らせ

2023年4月25日 mizukikazama

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