バレエ上達のコツ

踊り上手に見えるポイント

上半身を大きく使ってしなやかに踊るには

2020年1月19日 mizukikazama

身体の使い方

お休み中は無駄な力を抜くチャンス！

2020年1月3日 mizukikazama

バレエ基本のキ

センターで踊りやすくなるバーの正しい持ち方・使い方

2019年12月23日 mizukikazama

バレエ基本のキ

まじめな大人バレリーナの落とし穴！

2019年12月21日 mizukikazama

バレエ上達のコツ

「あ、繋がった！」を体感する方法

2019年12月17日 mizukikazama

踊り上手に見えるポイント

呼吸してますか？呼吸を使えてますか？

2019年12月13日 mizukikazama

身体のケア

無理しないでやる、気をつけながらやる…具体的にはどうするの？

2019年12月10日 mizukikazama

バレエ基本のキ

バレエに必要な３つのチカラ

2019年11月23日 mizukikazama

身体の使い方

脚を高く上げる為に必要な３つのこと

2019年11月13日 mizukikazama

バレエ上達のコツ

《一人で踊る》ということ

2019年11月11日 mizukikazama