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身体のケア
mizukikazama
2024年11月30日
身体のケア
足がつりやすい方必見!予防とケア方法
2024年11月30日
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風間美珠希の大人バレエアカデミー
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レッスン後のボディケア、できていますか?
2024年4月1日
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反り腰になってしまう人の原因と対策
2022年9月2日
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痛みや不調がある時のレッスンの受け方
2021年11月19日
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身体のメンテナンス、できてますか?
2021年11月4日
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なんだかダルい…やる気が起きない…そんな時は!?
2021年6月9日
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レッスンで足がつってしまう原因は?
2021年3月8日
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身体のケア
踊りやすい身体に整えておくって大事です!
2020年9月25日
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大人バレリーナの腰痛予防策
2019年5月18日
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身体のケア
腰痛やお尻のコリに!マッサージボールの作り方
2019年5月2日
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バレエ講師/バー・アスティエ講師
風間美珠希
3歳よりバレエをはじめる。
それぞれのレベル・個性に合わせた、わかりやすく、確実に変われる指導に定評がある。
自身の脚の怪我(股関節の痛み)を克服した経験から、解剖学にもとづいた理論とエクササイズで、楽しく効果的にアンデオール(ターンアウト)を身につけられる【バレエ上達の近道!アンデオール講座】を考案。
2017年からは【大人バレリーナ徹底改造3ヶ月コース】を開催。
アンデオールやバレエ上達に悩む大人バレリーナに大人気となっている。
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