エクササイズ

「軸が弱い」「腹筋が弱い」そんな時どうやって鍛える？

2019年3月7日 mizukikazama

風間美珠希の大人バレエアカデミー

お知らせ

バー・アスティエ月曜夜クラス時間変更

2019年3月7日 mizukikazama

風間美珠希の大人バレエアカデミー

特別講座のご案内

4月スタート！大人バレリーナの為の身体づくりクラス

2019年3月7日 mizukikazama

風間美珠希の大人バレエアカデミー

エクササイズ

アンデオールを感じるエクササイズ

2019年3月6日 mizukikazama

風間美珠希の大人バレエアカデミー

アンデオール

アンデオール（ターンアウト）のコツ

2019年3月5日 mizukikazama

風間美珠希の大人バレエアカデミー

立ち方・姿勢

美しい姿勢の３大ポイント

2019年3月4日 mizukikazama

風間美珠希の大人バレエアカデミー

特別講座のご案内

【特別開催】バレエ講師が教える！スタイルアップ講座

2019年3月4日 mizukikazama

風間美珠希の大人バレエアカデミー

バレエ上達のコツ

どんどん上達する練習方法

2019年3月3日 mizukikazama

風間美珠希の大人バレエアカデミー

身体の使い方

床を押す感覚をつかむ方法

2019年3月1日 mizukikazama

風間美珠希の大人バレエアカデミー

立ち方・姿勢

背すじを伸ばす、の本当のやり方

2019年2月27日 mizukikazama

風間美珠希の大人バレエアカデミー

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お知らせ

5月のアンデオール講座、開催決定！

2019年3月17日 mizukikazama

風間美珠希の大人バレエアカデミー

特別講座のご案内

大人バレリーナ徹底改造1day講座を開催します！

2019年3月10日 mizukikazama

風間美珠希の大人バレエアカデミー

お知らせ

バー・アスティエ月曜夜クラス時間変更

2019年3月7日 mizukikazama

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特別講座のご案内

4月スタート！大人バレリーナの為の身体づくりクラス

2019年3月7日 mizukikazama

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【特別開催】バレエ講師が教える！スタイルアップ講座

2019年3月4日 mizukikazama

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開催報告

2/11 アンデオール講座（実践編）を開催しました

2019年2月11日 mizukikazama

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特別講座のご案内

アンディオール講座 よくある質問Q&A

2019年2月3日 mizukikazama

風間美珠希の大人バレエアカデミー

踊り上手に見えるポイント

派手な技が出来なくても上手に見えるポイント

2019年3月16日 mizukikazama

風間美珠希の大人バレエアカデミー

バレエ上達のコツ

上手な人は意識しなくても○○できるの？

2019年3月15日 mizukikazama

風間美珠希の大人バレエアカデミー

バレエ上達のコツ

バレエ上達のアイデア《レッスンノート編》

2019年3月10日 mizukikazama

風間美珠希の大人バレエアカデミー

バレエ上達のコツ

どんどん上達する練習方法

2019年3月3日 mizukikazama

風間美珠希の大人バレエアカデミー

身体の使い方

床を押す感覚をつかむ方法

2019年3月1日 mizukikazama

風間美珠希の大人バレエアカデミー

バレエ上達のコツ

バレエが上手にならない人の特徴

2019年2月25日 mizukikazama

風間美珠希の大人バレエアカデミー

身体の使い方

無駄な力が抜けないのはなぜ？原因と対策（後編）

2019年2月20日 mizukikazama

風間美珠希の大人バレエアカデミー

身体の使い方

無駄な力が抜けないのはなぜ？原因と対策（前編）

2019年2月20日 mizukikazama

風間美珠希の大人バレエアカデミー

バレエ基本のキ

なぜかバレエっぽくない…原因はこの2つ

2019年2月10日 mizukikazama

風間美珠希の大人バレエアカデミー

バレエ基本のキ

バレエの悩みが多すぎて、何から手をつければ良いのか分からない方へ

2019年2月4日 mizukikazama

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エクササイズ

「軸が弱い」「腹筋が弱い」そんな時どうやって鍛える？

2019年3月7日 mizukikazama

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エクササイズ

アンデオールを感じるエクササイズ

2019年3月6日 mizukikazama

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