バレエコラム

上達や習慣化を邪魔する《ある感覚》

2021年6月29日 mizukikazama

お知らせ

LINEライブで新作ウェアのご紹介をします！

2021年6月28日 mizukikazama

身体のケア

なんだかダルい…やる気が起きない…そんな時は！？

2021年6月9日 mizukikazama

アンデオール

膝が曲がって見える…の解決法

2021年6月5日 mizukikazama

バレエ基本のキ

顔のつけ方（顔の方向）を整理しましょう！

2021年6月4日 mizukikazama

特別講座のご案内

【特別講座】アンデオール講座（zoomレッスン）

2021年6月1日 mizukikazama

バレエコラム

なんちゃってアンデオールで怪我をした話

2021年5月30日 mizukikazama

バレエ上達のコツ

『アラベスクがキレイに上がらない』を細分化

2021年5月28日 mizukikazama

バレエ上達のコツ

何年も変わらなかった癖が直り、弱点克服ができる方法

2021年5月27日 mizukikazama

バレエ上達のコツ

シェネを成功させる５つのポイント

2021年5月19日 mizukikazama

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お知らせ

レッスンリニューアルのお知らせ【踊れる身体をつくるバレエコンディショニング】

2026年2月13日 mizukikazama

特別講座のご案内

【ご予約受付中】バー・アスティエ＆ファンボ特別ワークショップ

2025年12月16日 mizukikazama

特別講座のご案内

1/13開催！疲れが取れにくいアラフィフからの『ボディケア講座』

2024年12月14日 mizukikazama

お知らせ

バー・アスティエ創始者来日ワークショップ開催決定！

2024年12月9日 mizukikazama

特別講座のご案内

お盆休み特別ワークショップ

2024年7月22日 mizukikazama

お知らせ

《夏季限定》10トライアルチケットキャンペーン

2024年7月1日 mizukikazama

特別講座のご案内

バー・アスティエ特別ワークショップ2024

2024年6月6日 mizukikazama

特別講座のご案内

ストレッチ＆アロマレッスン

2024年2月21日 mizukikazama

特別講座のご案内

【大人バレリーナ専門オンライン講座】キャンペーンのお知らせ♡　

2023年12月16日 mizukikazama

特別講座のご案内

3連休初日は美しく健康的にスタート！

2023年10月31日 mizukikazama

スケジュール

5月のレッスンスケジュール

2026年4月29日 mizukikazama

スケジュール

4月のレッスンスケジュール

2026年4月9日 mizukikazama

スケジュール

3月のレッスンスケジュール

2026年3月2日 mizukikazama

スケジュール

2月のレッスンスケジュール

2026年2月4日 mizukikazama

スケジュール

1月のレッスンスケジュール

2026年1月3日 mizukikazama

スケジュール

12月のレッスンスケジュール

2025年11月30日 mizukikazama

スケジュール

11月のレッスンスケジュール

2025年10月24日 mizukikazama

スケジュール

10月のレッスンスケジュール

2025年9月24日 mizukikazama

スケジュール

9月のレッスンスケジュール

2025年8月30日 mizukikazama

スケジュール

8月のレッスンスケジュール

2025年7月28日 mizukikazama

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【ご予約受付中】バー・アスティエ＆ファンボ特別ワークショップ

2025年12月16日 mizukikazama

特別講座のご案内

1/13開催！疲れが取れにくいアラフィフからの『ボディケア講座』

2024年12月14日 mizukikazama

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お盆休み特別ワークショップ

2024年7月22日 mizukikazama

特別講座のご案内

バー・アスティエ特別ワークショップ2024

2024年6月6日 mizukikazama

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ストレッチ＆アロマレッスン

2024年2月21日 mizukikazama

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【大人バレリーナ専門オンライン講座】キャンペーンのお知らせ♡　

2023年12月16日 mizukikazama

特別講座のご案内

3連休初日は美しく健康的にスタート！

2023年10月31日 mizukikazama

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10/9（月祝）【アンデオール講座】を開催します！

2023年10月6日 mizukikazama

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【お知らせ】9月の特別ワークショップ

2023年8月28日 mizukikazama

特別講座のご案内

【お知らせ】夏の特別ワークショップ

2023年7月6日 mizukikazama