バレエ上達のコツ

身体の使い方

お尻が上がってしまう癖の直し方

2022年4月28日 mizukikazama

身体の使い方

お尻の下の使い方で全てが決まる！アンデオールしたまま踊る方法

2022年4月22日 mizukikazama

身体の使い方

バレエが上手に見える腕の使い方

2022年3月30日 mizukikazama

身体の使い方

自分の身体感覚を定期的に見直しましょう

2022年3月10日 mizukikazama

バレエ上達のコツ

レッスンの質を上げ、上達が速くなる５つのポイント

2022年2月27日 mizukikazama

身体の使い方

固めた腹筋では踊れません！バレエのお腹の使い方

2022年2月22日 mizukikazama

身体の使い方

デヴロッペやアダージョ…脚を上げるレッスンは嫌いでした

2022年2月20日 mizukikazama

順番の覚え方

振り付けや順番を覚えるコツ

2022年2月11日 mizukikazama

バレエ基本のキ

バレエもストレッチも正しい姿勢があってこそ

2022年1月30日 mizukikazama

身体の使い方

縮めるほうより伸ばすほうを意識する

2022年1月26日 mizukikazama