バレエ上達のコツ

身体の使い方

縮めるほうより伸ばすほうを意識する

2022年1月26日 mizukikazama

踊り上手に見えるポイント

上半身を大きく使ってしなやかに踊るには

2021年12月23日 mizukikazama

順番の覚え方

振り付けを覚える時、これを忘れていませんか？

2021年11月29日 mizukikazama

身体のケア

痛みや不調がある時のレッスンの受け方

2021年11月19日 mizukikazama

身体の使い方

カンブレを楽にキレイにするポイント

2021年11月17日 mizukikazama

バレエ上達のコツ

「この動きの時は、何に気をつける？」〜自分で自分のコーチになる〜

2021年11月6日 mizukikazama

身体のケア

身体のメンテナンス、できてますか？

2021年11月4日 mizukikazama

身体の使い方

「プリエが浅い！」と言われる人へ

2021年11月1日 mizukikazama

バレエ上達のコツ

バレエが上達する人の頭の中

2021年10月25日 mizukikazama

身体の使い方

関節を詰めずに動かすとできること

2021年10月8日 mizukikazama