身体の使い方

身体の使い方

お尻の下の使い方で全てが決まる！アンデオールしたまま踊る方法

2022年4月22日 mizukikazama

身体の使い方

バレエが上手に見える腕の使い方

2022年3月30日 mizukikazama

身体の使い方

自分の身体感覚を定期的に見直しましょう

2022年3月10日 mizukikazama

身体の使い方

固めた腹筋では踊れません！バレエのお腹の使い方

2022年2月22日 mizukikazama

身体の使い方

デヴロッペやアダージョ…脚を上げるレッスンは嫌いでした

2022年2月20日 mizukikazama

身体の使い方

縮めるほうより伸ばすほうを意識する

2022年1月26日 mizukikazama

身体の使い方

カンブレを楽にキレイにするポイント

2021年11月17日 mizukikazama

身体の使い方

「プリエが浅い！」と言われる人へ

2021年11月1日 mizukikazama

身体の使い方

関節を詰めずに動かすとできること

2021年10月8日 mizukikazama

身体の使い方

無駄な力を抜く為にすべきこと

2021年10月5日 mizukikazama