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mizukikazama
2021年3月11日
身体の使い方
しなやかに踊る為に必要なのは、筋肉のストレッチだけじゃない!
2021年3月11日
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お尻が固まってアラベスクが上げにくい時
2021年3月4日
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引き上げとセットで必要なこと
2021年1月20日
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上半身を柔らかく使うには?
2020年11月6日
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アキレス腱・膝・脚の付け根などに痛みが出る原因と対処法
2020年10月19日
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前腿・外腿がガチガチに太くなっていませんか?
2020年6月14日
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カマ足を直す練習方法
2020年4月1日
mizukikazama
風間美珠希の大人バレエアカデミー
身体の使い方
軸がグニャグニャなのも無駄な力が抜けないのも、原因は◯◯の弱さです!
2020年3月21日
mizukikazama
風間美珠希の大人バレエアカデミー
身体の使い方
肩を上げずにアンオーにするコツ
2020年3月17日
mizukikazama
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身体の使い方
レッスン前に簡単にできる《カマ足の直し方》
2020年2月5日
mizukikazama
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バレエ講師/バー・アスティエ講師
風間美珠希
3歳よりバレエをはじめる。
それぞれのレベル・個性に合わせた、わかりやすく、確実に変われる指導に定評がある。
自身の脚の怪我(股関節の痛み)を克服した経験から、解剖学にもとづいた理論とエクササイズで、楽しく効果的にアンデオール(ターンアウト)を身につけられる【バレエ上達の近道!アンデオール講座】を考案。
2017年からは【大人バレリーナ徹底改造3ヶ月コース】を開催。
アンデオールやバレエ上達に悩む大人バレリーナに大人気となっている。
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