身体の使い方

身体の使い方

カンブレを楽にキレイにするポイント

2021年11月17日 mizukikazama

身体の使い方

「プリエが浅い！」と言われる人へ

2021年11月1日 mizukikazama

身体の使い方

関節を詰めずに動かすとできること

2021年10月8日 mizukikazama

身体の使い方

無駄な力を抜く為にすべきこと

2021年10月5日 mizukikazama

身体の使い方

無理なアンデオールで身体をイジメていませんか？

2021年10月4日 mizukikazama

身体の使い方

アラセゴンドに上げた脚をキープする方法

2021年9月21日 mizukikazama

身体の使い方

カマ足を治す為の表現を考えてみた♡

2021年9月18日 mizukikazama

身体の使い方

骨盤の前傾（反り腰・出っ尻）を直す方法

2021年5月13日 mizukikazama

身体の使い方

脚を高く上げると筋肉が固まってしまう原因は？

2021年4月17日 mizukikazama

身体の使い方

しなやかに踊る為に必要なのは、筋肉のストレッチだけじゃない！

2021年3月11日 mizukikazama