身体の使い方

身体の使い方

カマ足を直す練習方法

2020年4月1日 mizukikazama

身体の使い方

軸がグニャグニャなのも無駄な力が抜けないのも、原因は◯◯の弱さです！

2020年3月21日 mizukikazama

身体の使い方

肩を上げずにアンオーにするコツ

2020年3月17日 mizukikazama

身体の使い方

レッスン前に簡単にできる《カマ足の直し方》

2020年2月5日 mizukikazama

身体の使い方

お休み中は無駄な力を抜くチャンス！

2020年1月3日 mizukikazama

身体の使い方

脚を高く上げる為に必要な３つのこと

2019年11月13日 mizukikazama

身体の使い方

レッスンで、筋肉痛になっていますか？

2019年8月25日 mizukikazama

身体の使い方

ジャンプの着地やアレグロで、踵（かかと）が上がってしまう原因

2019年8月17日 mizukikazama

身体の使い方

どちらも大事！お腹の引き上げ＆背中の引き上げ

2019年5月10日 mizukikazama

身体の使い方

軸のある身体、強い軸ってどういうこと？

2019年5月7日 mizukikazama