女性ならではの美しさが現れる
デコルテゾーン♡
これからの季節は人に見られる機会も
増えてくるかも知れないですね。
（バレリーナはいつも丸出しですが…笑）
デコルテゾーンの美しさを左右するのは
【鎖骨】
あなたの鎖骨がどんな状態か、
チェックしたことはありますか？
左右の鎖骨の角度は
どのくらいになっているでしょうか？
もし、鎖骨がどこにあるのか分からなかったり、
怒った眉毛みたいな逆ハの字になっていたら…
肩と首まわりの筋肉が収縮しすぎている
可能性があります。。
肩こり、辛くないですか？
首が短かく、肩が上がったように
なっているのではないでしょうか？
鎖骨がまっすぐ、キレイに見える状態は、
美的に良いだけでなく、
姿勢の正しさや、肩こり首こりのない
ベストなコンディション
であるという事です。
美しいデコルテ、
肩こりのない健康的な身体、
それらはイスに座ったままできる
簡単なエクササイズでつくることができます。
ほんの数分のエクササイズで、
驚くほど鎖骨の角度が変わってきますよ♪
肩が下がれば、首が長く見えて
バレリーナのようにお顔も小さく見えるという
オマケつき♡
これから先も美しく健康でいる為に
「ラクなのに美しい」正しい座り方と、
お仕事の合間のちょっとした息抜きにできる
バレエエクササイズを覚えてみませんか？
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「春美人」スタイルアップ講座では、
- ラクなのに美しい「立ち方・座り方」
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など、バレエの要素を取り入れて
あなたを美しく・若々しく・健康的に見せる為の
沢山の方法をお伝えします。
普段着のまま受講できますので、
大人バレリーナの方も、
ふだんあまり運動をしない方も
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