バレエ上達のコツ

おうちレッスンで気をつけたいこと

2/27・3/7開催の
バレエの立ち方オンラインレッスン
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大人バレリーナの最重要科目! 【バレエの立ち方オンライン講座】開催のお知らせ大人バレリーナの皆さま!! バレエの正しい立ち方、できていますか? 正しく立つことが出来ていないと、バレエのどんなテクニックも、やりにく...

昨年からzoomでのバレエレッスンを
開催するようになり、

私も受講者さんもお互いに
だいぶ慣れてきた感はありますが、

スタジオでのレッスン以上に
意識しておいたほうが良いな、
と感じたことがありますので
シェアしたいと思います。

それは、目線(視線)。

スタジオでレッスンする時も、


手や壁を直接見るのではなく、
それを透かすように
さらに遠くを見る

という注意は聞いたことが
あると思います。

自宅でのオンラインレッスンでは
その部分をさらに気をつけないと
なりません。

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スタジオでのレッスンの時には
もっとバランスが取れるのに…
と思ったことはありませんか?

自宅の場合、スタジオと違って
家具やモノが多いですし

壁や家具が近くにあったりして
目線(視線)が、
どうしても近くなってしまいます。

また、お手本や自分の姿を確認する為に
画面をチェックしたりする為、
視点が安定せずに
バランスを取りにくくなっちゃうんですよね。。

集中力も下がりやすいですし。

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仕方のないことではあるのですが、
良くない癖にも繋がりやすいので

オンラインレッスンでは
特にきちんと視点を決めて
遠くを見る意識をもってみて下さいね♪

それだけで、かなり安定して
バランスが取りやすくなるはず!

お試しあれ~♡

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