特別講座のご案内

11月のアンデオール講座 開催決定です!

追記:11/30のアンデオール講座は満席となりました(10/5)

朝晩は涼しくなり、
秋を感じるようになりましたね。

今日は、新宿にて
アンデオール講座をやってきました!

大人バレリーナの皆さまは、
とても勉強熱心で、ストレッチ方法なども
色々知っていらっしゃり実践しているかと
思うのですが、、、

身体を伸ばすストレッチはしていても、
アンデオールする為に効果的な
ストレッチやエクササイズは
まだあまり知られていないのが実情。。

これをアンデオール講座や
バー・アスティエクラスで
コツコツ広めていきたいと思っております♡

さて!!
次回の『アンデオール講座』を
11/30(土)に開催いたします!!


股関節の硬さにお悩みの
大人バレリーナの皆さま!

開脚や前屈のストレッチだけしていても
アンデオールは出来るようになりません。。

足首や膝を捻ってしまうような
なんちゃってアンデオールを続けて
どこかが故障してしまう前に、
正しいアンデオールのやり方と
アンデオールする為の方法を聴きに来てくださいね。

おかげさまで毎回すぐに満席になってしまいますので、
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先行予約の情報
を事前にお知らせしております。

先行予約受付開始は、
10/5(土)21時です。


10/5(土)18時
に、先行予約フォームをお送りしますので
ご興味のある方は、LINE公式アカウントのお友だち登録か
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バレエ上達の近道!アンデオール講座

日時 11月30日(土)13:15~15:45 
場所 新宿(新宿駅西口より徒歩5分)
*詳細はお申込み後に個別にお知らせします
受講料 6,500円(税込)
持ち物 動きやすい服装・くつした・筆記用具
ヨガマットか大きめのバスタオル
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