特別講座のご案内

2020年1月スタート【大人バレリーナ徹底改造3ヶ月コース】第7期生募集!

  
大好きなバレエ、上手になりたいと
一生懸命レッスンしているのに、

・なかなか思うように上達しない
・何が悪いのか分からない
・基本的な動きが実はよく分かっていない

こんなお悩みはありませんか?

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クラシックバレエは、本来は
バレエ向きの身体になるように
少しずつ筋肉や姿勢をつくりながら
順を追ってバレエの基礎を1つずつ
身につけていくものです。

ですが、大人がバレエを習う場合は、
それがたとえ初心者クラスだったとしても
「まずは、お手本や周りの人を見ながら
真似して動いてみてくださいね。」
というスタートになります。

そこである程度、バレエの動きや
レッスンの流れなどが
分かってきたタイミングで

■正しい身体の使い方
■どうしてそのように動くのか
■バレエの基礎を頭と身体で理解する

ということを、
改めて学ぶことができれば良いのですが、
通常のバレエクラスでは
そこに時間を割くことは難しいのが現状。

それが、冒頭のような
長年バレエを習っているのに思うように上達しない、
バレエの基礎的なことが実は分かっていない、
というような問題を作り出しているんです。

それを解決したいと思って、

普段のレッスンや単発の講習会などでは得にくい
バラバラな知識の寄せ集めや見よう見まねではない
《総合的なバレエの技術》を
少人数で徹底的に習得していただける
コースを作りました。

また、普段はあまり踊る機会のない
ソロの踊り(バリエーション)を練習することで、
お客様へ「魅せる」意識がつき、
バレエの質がグンと上げていきます。

遠回りすることなく上達し、
“踊れる”大人バレリーナを目指す方、
正しく美しい基本を身につけたい方
ぜひご受講ください。 
  
 
本日、11/28(木)21時より募集開始です!!
 

講座カリキュラム

  
【1日目】
・最短で上手くなるレッスンの受け方
・バレエの正しい立ち方3大要素
・腕と足のポジション再確認
・アンデオールをマスターする
・周りと差がつく復習&自習のしかた

【2日目】
・プリエを見ればすべてが分かる
・タンジュは脚を動かすだけじゃない
・爪先を伸ばす・膝を伸ばすの勘違い
・強くてしなやかな軸の作り方
・脚を高く上げるための3ステップ

【3日目】
・表現力&持久力アップの呼吸法
・バレエの真骨頂!上半身の使い方
・舞台で映える空間の使い方
・振付の覚え方、練習方法
・振付練習(前半)

【4日目】
・振付を踏まえてバーレッスン見直し
・回転の苦手意識を克服
・ピルエット、ピケターン、シェネ…
 すべてのポイントは強い軸
・振付練習(後半)

【5日目】
・アレグロをマスターする
・初心者が引っかかる第一関門
「トンベ・パドブレ・グリッサード」
・ジャンプに必要な3つのポイント
・振付練習

【6日目】
・アダージオ
・総復習
・舞台での歩き方、走り方、
 レヴェランス(おじぎ)
・振付練習
・動画撮影
  
 

講座詳細

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日時 【水曜コース】
① 1月15日 10:30~14:30
② 1月29日 10:30~14:30
③ 2月12日 10:30~14:30

④ 2月26日 10:30~14:30
⑤ 3月11日 10:30~14:30
⑥ 3月25日 10:30~14:30
 
【土曜コース】

① 1月11日 10:30~14:30
② 1月25日 10:30~14:30
③ 2月08日 10:30~14:30
④ 2月22日 10:30~14:30
⑤ 3月07日 10:30~14:30
⑥ 3月21日 10:30~14:30
場所 新宿村スタジオ(西新宿)
 *詳細は個別にお知らせいたします。
受講料 230,000円(税別)
定員 各コース 4名ずつ
特典 ・期間中、全2回の個人レッスン
・復習用動画の配信
・LINEグループ上での質疑応答
・バー・アスティエの無料受講3回
 (月・金のセミプライベートクラスのみ

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