バレエ上達のコツ

身体の使い方

しなやかに踊る為に必要なのは、筋肉のストレッチだけじゃない！

2021年3月11日 mizukikazama

身体のケア

レッスンで足がつってしまう原因は？

2021年3月8日 mizukikazama

バレエ基本のキ

使えるプリエ vs 使えないプリエ

2021年3月5日 mizukikazama

身体の使い方

お尻が固まってアラベスクが上げにくい時

2021年3月4日 mizukikazama

バレエ上達のコツ

グランワルツで立ち往生しない為にやるべきこと

2021年2月18日 mizukikazama

バレエ上達のコツ

おうちレッスンで気をつけたいこと

2021年2月3日 mizukikazama

バレエ基本のキ

センターレッスンになるとグラグラしてしまう？！

2021年1月26日 mizukikazama

身体の使い方

引き上げとセットで必要なこと

2021年1月20日 mizukikazama

踊り上手に見えるポイント

「つなぎのパ」が滑らかに出来ないのはなぜ？

2020年12月2日 mizukikazama

バレエ上達のコツ

ピケアラベスクから上手く降りられないのは何が原因？

2020年11月30日 mizukikazama