ここ数日、バレエのお悩みを検索して
このブログに辿り着いてくださったり、
メルマガにご登録くださる方が増えています。
(ありがとうございます♡)
いつもレッスンに通っていても
(外出自粛でレッスンに行けていなければ尚更)
バレエについての疑問や課題の解決って
難しいってことですよね。
だからこそ、楽しいしハマるんですけどね♡
大人バレリーナさんが、
なかなか課題を解決できなかったり
伸び悩んでしまう原因は、
・正しいやり方を知らないこと
そして、それを知ったとしても
・普段のレッスンで《正しいやり方》を使えない
という事ではないでしょうか。
《正しいやり方》は、レッスンで習ったり
今ならネットで検索すれば知ることも出来ます。
ですが、普段のレッスンでそれをやろうとしても、
現場ではこんな事件が起こっています。
・レッスンの順番(アンシェヌマン)を覚えるのに
精一杯で、他のことまで意識できない
・レッスンのペースや音楽が早過ぎて
新しい使い方を試す余裕がない
・先生に他のことも注意されるから、
新しいことをやろうとしても、
頭と身体がついていかない
新しい身体の使い方というのは、
ただでさえ慣れていないぶん、
やりにくいはず。
だから、細心の注意をはらいながら
そこだけに全神経を集中させてやらないと
よっぽど器用でないかぎり
無理だと思うんです。
いつもの慣れたやり方・ラクな使い方に
戻ってしまうんですよね。
![この画像には alt 属性が指定されておらず、ファイル名は 500x333xde08dd454658c59d2653369c.jpg です](https://mizukikazama.com/wp-content/uploads/2019/01/500x333xde08dd454658c59d2653369c.jpg)
なので、
アンデオールしたければ
アンデオールだけにフォーカスした練習
脚を高く上げたければ
脚を上げられるような身体の使い方に
フォーカスした練習
が必要です。
検索して情報を沢山インプットしても、
それだけでは出来るようにならないのは
そういうこと♡
インプットしたら、アウトプットも必要です。
そして、そのアウトプット(実践・実技)が
正しく出来ているかを
チェックしてくれる目も必要なんです。
という訳で、7月のデヴロッペ講座では、
良質なインプットとアウトプットをして頂きますよ〜♪
お楽しみに!!
![この画像には alt 属性が指定されておらず、ファイル名は 104267223_286607909132153_6390871624611730345_n-1024x576.jpg です](https://mizukikazama.com/wp-content/uploads/2020/06/104267223_286607909132153_6390871624611730345_n-1024x576.jpg)