むかし、解剖学や身体の使い方なんて
ほとんどわからずに、
見よう見まねで踊っていた頃
固いカラダを気合と根性で無理やり動かし、
とうとう日常生活に支障がでるほど
股関節の痛みがひどくなってしまいました。
カイロプラクティックや整体
マッサージに鍼灸
その他のさまざまなボディワーク
冷やされたり、温められたり、
揉まれたり、引っ張られたり、
ありとあらゆる治療を受けました。
いったい何十万円使ったんだろう。。。
ちょっと怖くて計算したくないくらい（笑）
その瞬間は「あれ？治ったかも？」
と思うのですが、
カラダの使い方自体が間違っているので
根本的な解決になるはずがないんですよね。
そんな私が、バー・アスティエに出会い
カラダの使い方を変えてから
あっという間に股関節の痛みがなくなり、
ラクに自由に痛みなく、踊れるようになったんです。
無駄な力が抜けるようになり、
股関節もくるんくるんスムーズに動くように。
もうね、ストレッチのやり方も
筋肉の使い方も、身体に対する意識も
根底から勉強し直しました。
だったのです…
その結果。。。
バレエのレッスン中も、以前は
左脚のデヴロッペスゴンは脚の付け根が
ギュっと固まり、ビリっとした痛みが走っていたのが、
何のひっかかりもなく
スムーズに気持ち良く脚が上がるようになりました。
以前の私を知っている人たちには、
「身体、ラクそうだね～！」
「すごく伸び伸びバーレッスンするよね」
とすごく驚かれました♪
ああ、この身体のまま10年前に戻って
あの役も踊りたい、あの舞台もやり直したい！
なんて思ってしまうほど♡
だから、
私が遠回りしながらも手に入れた
身体の使い方やバレエの知恵を
いま現在バレエを踊っている方たちの為に使いたいんです。
ラクな身体になって、
もっと自由に伸び伸びと踊ってほしいのです。
そんな想いを込めて作ったのが、
アンデオール講座であり、
バー・アスティエ＋バレエであり、
大人バレリーナ徹底改造3ヶ月コースです。
身体は、何歳からでも変えられます。
大切なあなたの身体を
あなた自身があきらめてしまうことなく、
今から、ここから、はじめましょう！！
月に1~2回配信予定。
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