スケジュール

4月のレッスンスケジュール

バー・アスティエ&ファンボ barreAstie & FUNBO

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バー・アスティエとファンボを
同時に受けられるお得なクラスです☆

ただ細いだけではなく
キレイな筋肉のついた機能的で
カッコいい身体に♡

大人の女性ならではの身体のお悩みを解消して、
自信の持てる美スタイルをつくるレッスンです。

バレエに必要な筋肉だけに効果的に働きかけ、
短期間で引き締まったボディラインと
健康的なカラダをつくることが可能です。

  • 引き締まった美しいボディラインをつくる
  • 姿勢改善・肩こり腰痛の改善
  • 代謝アップ!で太りにくい身体になる
  • 機能的で魅力的な身体に変わる
  • バレエやスポーツのパフォーマンスが上がる

など、嬉しい効果がいっぱいです! 

.. 代謝ップ!で太りにくい身体になる
【日時】※15分前からご入室いただけます。. 

  • 4月07日(日)13:45~12:15
  • 4月14日(日)13:45~15:15
  • 4月21日(日)13:45~15:15 *休講
  • 4月28日(日)13:45~15:15

【場所】渋谷スタジオミッション

◎渋谷駅より徒歩5分
◎JR渋谷駅ハチ公口から出て109ビルの左側の
 道玄坂を上り、坂の中腹、右側にstudio misssionの
 看板がございますので、エレベーターで指定のスタジオまで
 お上りください。(詳細は予約後にお知らせします)

【受講料】
 1レッスン:3,000円

 回数券:8回券 22,000円(有効期限4ヶ月)
     16回券 40,000円(有効期限6ヶ月)

 体験レッスン:1,500円(初回のみ)

完全予約制です。
予約ページからお申込みください。
回数券はメンバー登録(無料)後、マイページよりご購入いただけます。

バー・アスティエ&ファンボ【踊れるカラダづくり】 【日時】毎週日曜日 13:45~15:15【場所】渋谷スタジオミッション【受講料】3,000円(体験レッスン 1,500円) ...

FUNBO ファンボ

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FUNBO(ファンボ)は、
バレリーナの為に考案された筋肉トレーニングプログラムを、
どなたでも無理なく、理想のボディに変わって頂けるよう改良したものです。

オリジナルのツールとカウント方法で、
効果的に筋肉に働きかけ、
短期間で引き締まったボディラインと
健康的なカラダをつくることが可能です。 

はじめての方、バレエ未経験者の方でも
楽しくご参加いただけます!

チャコット代官山スタジオ


期間限定クラス(4月・5月)
【日時】毎週金曜 16:00~17:00(60分)

  • 4月05日(火)16:00~17:00 
  • 4月12日(火)16:00~17:00
  • 4月19日(火)16:00~17:00
  • 4月26日(火)16:00~17:00

 

レギュラークラス
【日時】毎週日曜 16:30~17:30(60分)

  • 4月07日(日)16:30~17:30 ※満席
  • 4月14日(日)16:30~17:30 ※満席
  • 4月21日(日)16:30~17:30 ※休講
  • 4月28日(日)16:30~17:30 ※満席

※現在、キャンセル待ちの受付のみとなっております

【場所】チャコット代官山 バランススタジオ 
 

※予約開始は毎月21日の朝8:30からとなります。
(5月分の予約開始は、4月21日(日)から)
詳細は、チャコット代官山スタジオのHPをご確認ください。


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FUNBO(ファンボ)~美しい身体をつくるワークアウト~ FUNBO(ファンボ)とは? .FUNBOは、プロのバレエダンサー達のためのボディメイキングから誕生したボディワークアウトプログラ...

バー・アスティエ

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バー・アスティエは、バレエレッスンを
床に座る・寝る姿勢に
置き換えて行うエクササイズです。

音楽に合わせて踊るように動きながら、
柔軟性や筋力をつけ、
踊りやすい身体をつくっていきます。

バレエやダンス、スポーツの技術向上はもちろん
アンチエイジングやスタイルアップにも効果的♪
猫背や肩こり解消にもおススメです。

はじめての方、バレエ未経験者の方でも
楽しくご参加いただけます!

アンシャンテ原宿

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【日時】毎週金曜 13:20~14:45(85分)

  • 4月05日(金)13:20~14:45
  • 4月12日(金)13:20~14:45
  • 4月19日(金)13:20~14:45
  • 4月26日(金)13:20~14:45

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【場所】アンシャンテ・原宿・バレエ&ダンス
    (JR原宿駅より徒歩4分)

※ご予約が必要です。お電話かメールにてお申込みください。


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チャコットたまプラーザスタジオ

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【日時】4月17日(水)10:30~12:00

【場所】たまプラーザスタジオ 
 

※予約開始は受講日6日前の朝8:00からとなります。
詳細は、チャコットたまプラーザスタジオのHPをご確認ください。

 

チャコット代官山スタジオ

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【日時】4月01日(月)15:00~16:00 ※満席

【場所】チャコット代官山バランススタジオ

※予約開始は毎月21日の朝8:30からとなります。
(5月分の予約開始は、4月21日(日)から)
詳細は、チャコット代官山スタジオのHPをご確認ください。


シムズバレエ(吉祥寺)

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レギュラークラス
【日時】毎週木曜 13:00~14:40(100分)

  • 4月04日(木)13:00~14:40
  • 4月11日(木)13:00~14:40
  • 4月18日(木)13:00~14:40
  • 4月25日(木)13:00~14:40

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*予約不要です。
 直接シムズバレエスタジオまでお越しください。

バー・アスティエ バー・アスティエとは? バー・アスティエとはフランス人バレエ教師アラン・アスティエ氏が考案したフロアバー(barre au so...

プライベートレッスン(個人レッスン)

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バレエの上達に必要な課題の発見や
苦手なステップの解説&練習など
レッスン内容を個別にカスタマイズできます。

レッスンについていけてないと感じている方、
伸び悩みを感じている方は、
是非一度いらしてみて下さい!

ストレッチやトレーニングなどの
身体づくりの方法を知りたい方にもオススメです♪

【日時】お申込み後に個別にご相談

【受講方法・受講料】
 対面レッスン:60分 13,200円(税込)
 オンラインレッスン:60分 9,900円(税込)

【場所(対面レッスン)】
 渋谷スタジオミッション(渋谷駅より徒歩5分)

 

プライベートレッスン(個人レッスン) プライベートレッスンとは? 「バレエがなかなか上達しない」「運動しなくちゃ、と思うけれど続かない」「自分のペースでじっくり身体と向...

スタジオ詳細

受講システムはスタジオごとに異なります。
詳細は、各スタジオにお問い合わせください。

シムズバレエ JR・井の頭線「吉祥寺駅」中央北口より徒歩8分
[スタジオHP]
チャコット
たまプラーザスタジオ
東急田園都市線「たまプラーザ駅」直結
たまプラーザテラス内
[スタジオHP]
チャコット
代官山スタジオ
東急東横線「代官山駅」より徒歩5分
東急トランセ「渋谷駅」→「代官山町」より徒歩2分
スタジオHP
アンシャンテ・原宿・バレエ&ダンス JR「原宿駅」より徒歩4分
スタジオHP
渋谷スタジオミッション 「渋谷駅」より徒歩5分
*詳細はお申込みの方に個別にお知らせします。

対面レッスン受講時のお願い

   
《マスクの着用について》

マスクの着用は、
受講者さま個々の判断とさせていただきます。
マスクの着脱については、個人の主体的な判断を
尊重されますよう、ご配慮をお願いいたします。

皆さまの健康と安全の確保のため、
ご理解とご協力を賜りますようお願い申し上げます。

♡お気軽にお問い合わせください♡
お問い合わせフォームはこちら↓

月に1~2回配信予定。
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