*9/29の講座は満席となりました（8/5追記）
暑い！暑すぎる～～～！！！
ここ数日は
身の危険を感じるほどの暑さですね。。
熱中症などに気をつけてお過ごし下さいね♡
さて！！早速ですが、
ご好評いただいている『アンデオール講座』
次回の開催が9/29（日）に決定しました！
股関節の硬さにお悩みの
大人バレリーナの皆さま！
開脚や前屈のストレッチだけしていても
アンデオールは出来るようになりません。。
足首や膝を捻ってしまうような
なんちゃってアンデオールを続けて
どこかが故障してしまう前に、
正しいアンデオールのやり方と
アンデオールする為の方法を聴きに来てくださいね。
おかげさまで毎回すぐに満席になってしまいますので、
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8/4（日）21時です。
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バレエ上達の近道！アンデオール講座
| 日時 | 9月29日（日）13:15～15:45 満席 |
|---|---|
| 場所 | 新宿（新宿駅西口より徒歩5分） *詳細はお申込み後に個別にお知らせします |
| 受講料 | 6,500円（税込） |
| 持ち物 | 動きやすい服装・くつした・筆記用具 ヨガマットか大きめのバスタオル |
バレエ上達の近道！『アンデオール講座』
バレエに必要不可欠のアンデオール
バレエを踊っている皆さま！
趣味として楽しむ人も、本気で上を目指す人も、バレエを踊る...
https://mizukikazama.com/astieballet/
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