.
告白します。
.
実は私、
バレエ向きの身体とは言えません。
.
骨格的に
腕も脚も少し前寄り（内向き）についているので、
完全なる180°開脚はできませんし、
苦もなくラクラク踊れちゃう♪という
身体条件ではないんです。
.
バレエには必須の
アンデオール（ターンアウト）にも苦しみ、
力任せにレッスンをして
何年間も股関節を痛めたまま踊っていました。
.
.
この「力任せ」を改善して
アンデオールをする為の様々な方法を知ったとき
はじめて、先生の言っていた
「床を押して立つ」
「脚の上に座り込んではダメ」
「お尻が抜けないように」
などの、バレエをやっていない人からしたら
「？？？」というバレエ界の暗黙の了解、
まるで暗号のような注意がやっとやっと！
身体で理解できるようになったんです。
.
それまでは、頭では理解しているつもりでしたが、
今思えば、まったく分かっていませんでしたね。。
.
☆それを伝えたくて暗号を紐解く11の秘密をまとめました☆
.
そして、一つ理解できると
そこから次々と気付きが生まれて、
バレエで必要な身体の使い方が
どんどん腑に落ちてくるんですよね。
.
いまでも、完全な180°開脚はできませんが、
実はそれってバレエに必要不可欠ではないし
（できる人のほうが貴重ってくらい！）
それ以上に大切な身体の使い方や
美しく魅せるテクニックを手に入れ、
自分のイメージ通りに身体を動かし
伸び伸びと踊れる喜びを
味わうことができるようになりました。
.
.
身体の条件は人それぞれ。
バレエを愛する誰もが
バレエ向きの身体に生まれつくとは限りません。
.
それでも、私はこの身体条件だったからこそ、
様々な経験や知識を得ることができました。
.
バレエに向いていなかったからこそ
得られたあんなことやこんなこと。
それを伝えられる仕事をしているのは
とても幸せなことだと思います♡
.
だから、
身体が固いとか、なかなか上達しないと
悩んでいるあなたも、
自分がダメだと思う必要はありません。
.
骨格は変えられないけれど、
筋肉は変えられます！
身体の使い方も変えることができます！
.
少し遠回りしたからこそ
出来るようになったときに味わえる喜びは
ものすご〜〜く大きいはず。
.
焦らず、スモールステップで
だけど楽しみながら確実に進んでいきましょ♪
.
月に1~2回配信予定。
個別にメッセージをお送りいただけます！
LINE公式アカウントご登録はこちら♪
プライベートの緩めブログはこちら♪
