アンデオール

スケジュール

2023年1月のレッスンスケジュール

2022年12月26日 mizukikazama

特別講座のご案内

【12月開催】バレエストレッチ＆筋力アップトレーニング

2022年11月29日 mizukikazama

身体の使い方

ムダな力を抜きたくても抜けない理由

2022年11月7日 mizukikazama

特別講座のご案内

アンディオール講座 よくある質問Q&A

2021年10月10日 mizukikazama

アンデオール

膝が曲がって見える…の解決法

2021年6月5日 mizukikazama

バレエ上達のコツ

『アラベスクがキレイに上がらない』を細分化

2021年5月28日 mizukikazama

バレエ上達のコツ

その《やりにくさ》の原因は？

2020年3月30日 mizukikazama

バレエ解説動画

バレエの質問に答える動画その２♪プチバットマン編

2020年3月29日 mizukikazama

開催報告

アンデオールをキープできない理由

2020年3月18日 mizukikazama

エクササイズ

バレエクラスがお休みになってしまった今がチャンス！おうちde筋トレ

2020年3月4日 mizukikazama