プライベートレッスン

プライベートレッスンとは?


「バレエがなかなか上達しない」

「運動しなくちゃ、と思うけれど続かない」
「自分のペースでじっくり身体と向き合いたい」
「ひとりでは頑張れない…」

そんなあなたには、
プライベートレッスンがオススメ♡

プライベートレッスンは、
あなたの作りたい身体に合わせて
オリジナルメニューを組み立てていく
効く!変われる!レッスンです。

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プライベートレッスンのメリット

グループレッスンには、仲間ができる楽しさだったり
上手な人をお手本にできたりするメリットがあります。

ですが、
身体は100人いれば、100通りの個性があります。

骨格・生活スタイル・運動能力など
本当に人それぞれ。

プライベートレッスンは、
正しいやり方、自分にあったアドバイスだけを
しっかりと実践することができるから、
変化のスピードが速いんです♪

「この形・やり方で合ってるのかな?」
「順番が分からなくなっちゃった…」
「どこに気をつければいいの?」
「頭では分かっているのに、身体が動かない」

などなど、グループレッスンの流れの中では
聞きづらくて、分からないまま進んでしまう…

そんなことのないように、

あなたに合わせて、
じっくりしっかりレッスンできます♡

家で一人でやるストレッチやエクササイズって
ちょっと辛いし、続かない…

そんなあなたも、
私が一緒に目標を立てて
ときには優しく励まし
お望みならばお尻を叩き(笑)、
二人三脚であなたの理想のカラダをつくっていきます♡  

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レッスン内容

しなやかで美しい身体をつくるためのストレッチ
女性の気になる部分を引き締めるエクササイズなど
それぞれの身体と個性に合わせたメニューを組み立てます。

クラシックバレエ、バー・アスティエの個人レッスン
としてもご受講いただけます。
お申込み時に、ご希望をお知らせください。

レッスン詳細

日時・場所・受講料

【日時】
 ※個別にご相談させていただきます。
 ※毎週固定・月1~2回・単発のみ、など
  受講ペースについてもご相談ください。

【場所】
  渋谷スタジオ(渋谷駅より徒歩5分)
  新宿スタジオ(新宿駅西口より徒歩5分)
  プライベートスタジオ(三鷹市内)
  ※ご都合に合わせてお選びいただけます。

【受講料】

1名様 75分 12,800円
2名様 75分 21,600円(10,800円/1人)

 ※17時以降開始のレッスンは2,000円増となります。

 ※14歳以上・女性限定

 申し込む お問い合わせ

ご予約可能な日時

  • 5月13日(月)10:00~/13:00~
  • 5月16日(木)16:00以降
  • 5月20日(月)10:00~/13:00~
  • 5月23日(木)16:00以降 満席
  • 5月27日(月)10:00~/13:00~
  • 5月30日(木)16:00以降 満席
  • 6月03日(月)10:00~/13:00~
  • 6月10日(月)10:00~/13:00~ 満席
  • 6月13日(木)16:00以降
  • 6月17日(月)10:00~/13:00~ 満席
  • 6月20日(木)16:00以降
  • 6月24日(月)10:00~/13:00~
  • 6月27日(木)16:00以降


*時間帯は目安です。
表記してある日時に限らず、空きがあれば
お受けできる場合もありますので、お問い合わせ下さい。

 

みずき先生
みずき先生
できれば第3希望までお知らせくださいね♪

このような方におすすめ

□ 自分に合った方法で最速の効果が欲しい方

□ 自分のペースでエクササイズをしたい方

□ マンツーマンの濃いレッスンをしたい方

□ 大勢の中に入るのが苦手な方

□ 引き締まったカッコイイ身体になりたい方

□ 柔軟性のあるしなやかな身体になりたい方

□ バレエの身体の使い方を理解したい方

□ 鏡に映るポーズが、なぜか今ひとつキマらない方

□ 身体が固くて、思うように身体を動かせない方

□ なかなか上達せず悩んでいる方

この講座で得られるもの

□ 自分のペース、スケジュールで落ち着いてレッスンを受けられる

□ 細やかで濃い指導が受けられるので、早く・効率よく効果が出る

□ 正しい姿勢が身につき、スタイルアップできる

□ 脂肪燃焼しやすい痩せ体質になれる

□ 肩こり・腰痛が改善され、ラクな身体になれる

□ 自分の癖を知り、ラクで動きやすい身体になる

□ バレエにおける自分の癖がかわる

□ バレエの強化していくべき点がわかる

□ バレエなどのテクニックが上達する

 申し込む お問い合わせ

※ご確認ください

■お申込み後に、メールにて日時のご相談をさせていただきます。
 日時の確定をもって、正式なお申込みとなります。

■お申込み後に、振込先をメールにてお知らせいたします。
 1週間以内のお振込みをお願いいたします。

■万が一キャンセルされる場合は、必ずご連絡ください。
 お振込み前であっても、キャンセル規定通りにキャンセル料が発生いたします。
 前もってスタジオ予約をしますので、ご了承くださいませ。

■レッスンスタジオによりキャンセルポリシーが異なります。
《三鷹市内プライベートスタジオ》

 3日前より30%、前日より50%のキャンセル料を頂戴いたします。
《渋谷スタジオ》《新宿スタジオ》《新宿御苑スタジオ》
 スタジオ予約完了後は100%のキャンセル料を頂戴いたします。

風間美珠希からのメッセージ

身体を動かすことって、
けっして辛いだけのものではなく
自然で気持ちの良いこと♡

自分の身体に手をかけてあげる喜び、
より良く変わっていけることの喜びを感じて
楽しみながらレッスンしましょう♪

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