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バー・アスティエのオンラインレッスンを
始めて1年半くらいが経ちました。
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自宅で受けられるからリラックスして出来るし、
講師と１対１のプライベート感も味わえるし。
スタジオでの対面レッスンとは違う
オンラインならではの良さってあるんですよね。
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どんどん身体が引き締まってきたり、
姿勢がキレイになってきた方がいらして
テンション上がります♡
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朝起きたら1Kg減って、浮腫が取れてました！
座りっぱなしの毎日なので、脚と股関節が喜んでます♡
風間先生は一人一人細かいところまで注意してくださり、オンラインでも安心して受講出来ます。
音楽も素敵でテンションがあがります。
説明が上手ですし、各参加者の動きを確認して直してくれるので分かりやすかったです。
今まで正しくできていなかったポジションをご指示と説明のおかげで修正できたので、うれしいです。
初めての参加でしたが、最初に先生が声を掛けてくださったので、入りやすかったです。
バレエの経験がなくてもやり易い内容で、色々な部分がストレッチされたりほぐれたりしました。
在宅勤務の休憩をずらして受講しました！
風間先生の明るいレッスン、オンラインでも変わらず楽しかったです。
私はスマホだったので画面が小さかったのですが、先生がわかりやすく言葉でも説明してくださるので、エクササイズしやすかったです。
骨盤まわりがすごくストレッチされました。
終わった後の腰まわりの軽さは本当にすごい！
また受けさせて頂きます♪
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音楽に合わせて、踊るような感覚を味わいながら
柔軟性や筋力が鍛えられちゃいます♪
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一人っきりで淡々とやるストレッチは続かない…
という方は、是非一緒にレッスンしましょう！
お待ちしてまーす♡
月に1~2回配信予定。
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