体幹

特別講座のご案内

【受付中】『お腹の引き上げ』マスタークラス

2023年2月24日 mizukikazama

特別講座のご案内

【2月開催】バレエストレッチ＆筋力アップトレーニング

2023年2月15日 mizukikazama

FUNBO

バレエダンサーの華やオーラに繋がるもの

2023年1月20日 mizukikazama

スケジュール

2023年1月のレッスンスケジュール

2022年12月26日 mizukikazama

特別講座のご案内

【12月開催】バレエストレッチ＆筋力アップトレーニング

2022年11月29日 mizukikazama

身体の使い方

ムダな力を抜きたくても抜けない理由

2022年11月7日 mizukikazama

身体の使い方

無駄な力が抜けないのはなぜ？原因と対策（後編）

2022年9月25日 mizukikazama

身体の使い方

無駄な力が抜けないのはなぜ？原因と対策（前編）

2022年9月24日 mizukikazama

身体の使い方

軸がグニャグニャなのも無駄な力が抜けないのも、原因は◯◯の弱さです！

2020年3月21日 mizukikazama

身体の使い方

脚を高く上げる為に必要な３つのこと

2019年11月13日 mizukikazama