開催報告

『春美人』スタイルアップ講座終了しました♪

 
先週末に、ゲスト講師として登壇した
『春美人』スタイルアップ講座が無事終了しました♪
 
  
まずは、私の思う《美人とは》。
 
心身ともに健康で、
日々イキイキと過ごしている人。
  
  
綺麗ごとに聞こえるでしょうか…?
 
 
でも、30代40代以上の女性は
持って生まれた目鼻立ちよりも、
 
圧倒的に、
日々の生活習慣・姿勢・食べ物・考え方などが
見た目の印象を左右します。
  

そんなお話からスタートし、
バレエの身体の使い方を日常に取り入れて
スタイルアップ&美人を目指す
というコンセプトで色々とお話させていただきました。
  
 
とくに、
 
【重力に逆らう動きがエレガントに見える】
という話は、バレエをされていない一般の方々には
目からウロコだったようで、
 
「考えたこともなかったけど、
普段の生活で使ってみたいです。」
 
と喜んでいただけました♡
  
 
たくさん話して、エクササイズなどもやって
終わった~!と思ったら
ちょうど持ち時間の90分!!

だてに毎日90分単位で働いてないわ♪
と内心ほくそ笑んだのでした。。。
(嘘です。口に出して自画自賛しました。笑)

 
主催のカベールスクールさんのブログにも
載せていただきました。
 
『春美人』スタイルアップ講座終了しました。

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