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FUNBO（ファンボ）ベーシッククラスの
ご予約をスタートしております！
FUNBO（ファンボ）～美しい身体をつくるワークアウト～
FUNBO（ファンボ）とは？
.FUNBOは、プロのバレエダンサー達のためのボディメイキングから誕生したボディワークアウトプログラ...
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FUNBOは、
プロのバレエダンサー専門のトレーナー
Hiro Asariが考案した本格ワークアウト。
簡単に言うと、バレリーナの為の筋トレです♪
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オリジナルのツールを使いながら、
バレエに必要な筋肉だけに効果的にアプローチし、
美しく機能的なボディを作っていきます。
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今回新設の私が担当するベーシッククラスは、
一般の女性や普段運動をしない方でも
楽しく取り組めるようにアレンジされた
優しい内容のクラスです。
でも、しっかり《効いた感》があり
確実にボディラインが変わっていくはず！
私も10年近く毎週日曜に
Hiro Asariクラスを受講していますが、
軸の強さ、ジャンプ力などが格段に上がりましたし、
肩こり・腰痛にもなりにくくなりました。
お尻のカタチも褒められるようにもなりました。
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何より変わったのが、平熱です（笑）
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子どもの頃から35.5度という低さで
風邪もひきやすかったのですが、
筋肉量が増え、熱を代謝しやすくなったのか
今では平熱36.3度で足先も常にポカポカに♪
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昔は体力が無くて《最後の踏ん張り》が
効かなかったのですが、
（リハで疲れて本番前に風邪をひく常習犯…）
今はかなり強くなったと思います。
大人の美は何よりも健康から！
ただ体重を落とすより、
引き締まった機能的なボディが最強！
ということを実感するアラフィフの私が、
自信をもってお伝えしていきたいメソッドです。
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・バレエが上手になりたい方
・健康美を手に入れたい方
・姿勢やスタイルが良くなりたい方
は、是非体験してみてくださいね。
FUNBO（ファンボ）～美しい身体をつくるワークアウト～
FUNBO（ファンボ）とは？
.FUNBOは、プロのバレエダンサー達のためのボディメイキングから誕生したボディワークアウトプログラ...
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ちなみに、創設者のHiro Asariクラス
（FUNBOディープインパクトクラス）は
毎週日曜日の10:30より表参道の同じ場所で開催しております。
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ベーシッククラスとの違いは、カウントです。
筋トレの回数が少なくて、初心者さんでも
安心してご参加頂けるのがベーシック。
慣れてきた方、しっかり効かせたい方は
ディープインパクトへ。
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どちらも動きじたいはシンプルなので、
スケジュールに合わせてお選び頂いても大丈夫です。
そちらでも是非、私と一緒にレッスンしましょう！
♡お気軽にお問い合わせください♡
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