お知らせ

Chacottのオンラインレッスンがスタートします!

11月より、チャコットのオンラインレッスンで
バー・アスティエクラスを担当させて頂くことになりました!

For inner beauty. For Life.
~人生を芯から美しく~

をコンセプトに、
身体の芯から美しく鍛え上げる為の
様々なレッスンがオンラインで開講されます。

私のバー・アスティエクラスは、
月ごとにテーマを設けて、
大人バレリーナさん達のバレエのお悩みを
解決していけるような構成にしようと考えております。

バー・アスティエ未経験の方でも
バレエ未経験の方でも
安心して楽しくご参加いただける内容にします。

ただいま絶賛準備中ですが、
もう楽しみで楽しみで♡
皆さまのご受講、お待ちしております!!

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Chacott Online Lesson

バー・アスティエは、バレエレッスンを
床に座る・寝る姿勢に置き換えて行うエクササイズです。
音楽に合わせて踊るように動きながら、
柔軟性や筋力をつけ、踊りやすい身体をつくっていきます。

このクラスでは、バー・アスティエのエクササイズを通して、
大人バレエのお悩みをテーマ別に解決していきます。

11月は【全身を気持ち良く伸ばす】をテーマに
身体の隅々まで目覚めさせていきましょう♪

はじめての方、バレエ未経験の方にも
楽しくご参加いただけます!

*

日時: 11月20日(金)13:30-14:30
    11月27日(金)13:30-14:30
受講料:1,200円
定員:8名
講師:風間美珠希
受講方法:zoom

バー・アスティエクラス バー・アスティエとは? バー・アスティエとはフランス人バレエ教師アラン・アスティエ氏が考案したフロアバー(barre au so...
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