エクササイズ

バレエクラスがお休みになってしまった今がチャンス!おうちde筋トレ

毎日コロナウィルス関連の報道ばかり…
早く収束して日常が戻ることを祈るばかりです。

通っているバレエ教室やスタジオが
お休みになってしまった…
という方も多いのではないでしょうか。

私の指導するクラスも
次々と休講になってしまいました。

こんな時なので仕方ないにしても、
身体がなまってしまったり、
せっかく作ってきた筋力が落ちてしまうのも
心配ですよね。

という訳で!!

私と一緒に《おうちde筋トレ》しませんか?

みんながお休みしている今が
周りと差をつけるチャンスです☆

普段は
「分かっちゃいるけど、なかなかね…」
という自分の弱い部分を
ピンポイントで強化しちゃいましょう♪

明日(3/5)の21時から、
メルマガとLINE公式アカウントで
動画を公開しまーす!

みずき先生
みずき先生
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