バレエダンサーの為の筋トレ＆ストレッチ
踊るバレエストレッチと呼ばれている
バー・アスティエと
バレエに必要な筋力をしっかり鍛えられる
FUNBO（ファンボ）
２つのメソッドを同時に受けられるお得なワークショップです♪
ワクワクする音楽に合わせて、
美しく引き締まった
踊りやすい身体づくりをしませんか？
.
【日時】12月29日（月）15:00～16:45
【場所】シムズバレエ（Aスタジオ）
【受講料】4,000円
※当日現金にてお支払いください
【お申し込み】
題名を「バー・アスティエ＆ファンボWS」とし、
①お名前 ②当日ご連絡のつくお電話番号
をご記載の上、
info＠symsym.net までメールにてお申込み下さい。
メール受信後、シムズバレエ事務局より
数日以内にご返信させて頂きます。
このメールをもって受講確定となり、
以降キャンセルの場合は
受講料相当額をキャンセル料として申し受けます。
・身体が固い
・アンデオールがやりにくい
・軸や体幹が弱い
・バランスが取りにくい
・引き上げの感覚がわからない
バー・アスティエ
バー・アスティエとは？
バー・アスティエとはフランス人バレエ教師アラン･アスティエ氏が考案したフロアバー（barre au so...
FUNBO（ファンボ）～美しい身体をつくるワークアウト～
FUNBO（ファンボ）とは？
.FUNBOは、プロのバレエダンサー達のためのボディメイキングから誕生したボディワークアウトプログラ...
