アロママッサージオイル作りと
椅子に座ってできるストレッチで
肩こり腰痛を改善して姿勢美人に♡
.
オトナの皆さま！
日々お疲れさまです。
.
肩こりや腰痛にお悩みの方、
運動不足が気になっている方、
姿勢を良くしたいと思っている方、
肩こり腰痛や頭痛などにも対応できる
アロママッサージオイルを作り、
それを塗りながら
椅子に座ったままできるストレッチを一緒にしませんか？
このレッスンは、
アロママッサージオイル作りと
椅子に座ってできるストレッチ
を一緒にできる一石二鳥のクラスです♡
.
やった方が良いのは分かっていても、
正しいやり方が分からなかったり、
継続できないことも多いストレッチ。
.
でも、良い香りの
エッセンシャルオイルで作った
マッサージオイルを上手に使えば、
運動モードを気分良くスイッチオン！
できるんです。
.
ロールオンボトルという
手を汚さず簡単に塗れる容器で
首や肩にオイルを塗り塗りしたら、
ストレッチタイムの合図♪
.
そんなふうに習慣づけができれば、
エッセンシャルオイルの効能と
ストレッチのダブルの効果で
ヘルシー姿勢美人の出来上がりです♡
.
エッセンシャルオイルが大好きで
毎日アロマ生活を送っている
バレエストレッチ講師の私と一緒に
アロマ＆ストレッチを楽しみましょう！
レッスン詳細・お申し込み
.
【日時】3月20日（水祝）10:30〜12:30
【場所】新宿マイスタジオ
（新宿駅西口より徒歩5分）
※詳細はお申込み後にご連絡します
【参加費】5,000円（税込）
ロールオンボトル
エッセンシャルオイル3本つき
※ 厳しいCPTG®品質基準にもとづいて作られた安全なエッセンシャルオイルとココナッツオイルを使用します。
お肌が敏感な方はご自身の判断でご参加ください。
月に1~2回配信予定。
個別にメッセージをお送りいただけます！
LINE公式アカウントご登録はこちら♪
プライベートの緩めブログはこちら♪
