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バー・アスティエ＆ファンボ barreAstie & FUNBO
バー・アスティエとファンボを
同時に受けられるお得なクラスです☆
ただ細いだけではなく
キレイな筋肉のついた機能的で
カッコいい身体に♡
大人の女性ならではの身体のお悩みを解消して、
自信の持てる美スタイルをつくるレッスンです。
バレエに必要な筋肉だけに効果的に働きかけ、
短期間で引き締まったボディラインと
健康的なカラダをつくることが可能です。
- 引き締まった美しいボディラインをつくる
- 姿勢改善・肩こり腰痛の改善
- 代謝アップ！で太りにくい身体になる
- 機能的で魅力的な身体に変わる
- バレエやスポーツのパフォーマンスが上がる
など、嬉しい効果がいっぱいです！
.. 代謝ップ！で太りにくい身体になる
【日時】毎週日曜 13:45～15:15（90分）
※15分前からご入室いただけます。.
- 4月06日（日）13:45～15:15
- 4月13日（日）13:45～15:15
- 4月20日（日）13:45～15:15
- 4月27日（日）13:45～15:15
【場所】渋谷スタジオミッション
◎渋谷駅より徒歩5分
◎JR渋谷駅ハチ公口から出て109ビルの左側の
道玄坂を上り、坂の中腹、右側にstudio misssionの
看板がございますので、エレベーターで指定のスタジオまで
お上りください。
（部屋番号などの詳細は予約後にお知らせします）
【受講料】*4月より料金改定しております
1レッスン：3,500円
回数券：4回券 12,800円（有効期限2ヶ月）
8回券 24,000円（有効期限4ヶ月）
体験レッスン：2,000円（初回のみ）
完全予約制です。
予約ページからお申込みください。
回数券はメンバー登録（無料）後、マイページよりご購入いただけます。
FUNBO ファンボ
FUNBO（ファンボ）は、
バレリーナの為に考案された筋肉トレーニングプログラムを、
どなたでも無理なく、理想のボディに変わって頂けるよう改良したものです。
オリジナルのツールとカウント方法で、
効果的に筋肉に働きかけ、
短期間で引き締まったボディラインと
健康的なカラダをつくることが可能です。
はじめての方、バレエ未経験者の方でも
楽しくご参加いただけます！
チャコット代官山スタジオ
【日時】毎週金曜 16:00～17:00（60分）
- 4月04日（金）16:00～17:00
- 4月11日（金）16:00～17:00
4月18日（金）16:00～17:00*休講- 4月25日（金）16:00～17:00
※4月14日（月）～4月22日（火）床改修工事の為、休講となります。
【場所】チャコット代官山 バランススタジオ
※翌月分の予約開始は毎月21日の朝8:30からとなります。
（5月分の予約開始は、4月21日（月）から）
詳細は、チャコット代官山スタジオのHPをご確認ください。
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バー・アスティエ
バー・アスティエは、バレエレッスンを
床に座る・寝る姿勢に
置き換えて行うエクササイズです。
音楽に合わせて踊るように動きながら、
柔軟性や筋力をつけ、
踊りやすい身体をつくっていきます。
バレエやダンス、スポーツの技術向上はもちろん
アンチエイジングやスタイルアップにも効果的♪
猫背や肩こり解消にもおススメです。
はじめての方、バレエ未経験者の方でも
楽しくご参加いただけます！
チャコットたまプラーザスタジオ
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【日時】4月23日（水）10:30～11:30
【場所】たまプラーザスタジオ
※予約開始は受講日6日前の朝8:00からとなります。
詳細は、チャコットたまプラーザスタジオのHPをご確認ください。
チャコット代官山スタジオ
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【日時】毎週日曜 16:15～17:15（60分）
- 4月06日（日）16:15～17:15
- 4月13日（日）16:15～17:15
4月20日（日）16:15～17:15*休講- 4月27日（日）16:15～17:15
※4月14日（月）～4月22日（火）床改修工事の為、休講となります。
【場所】チャコット代官山バランススタジオ
※翌月分の予約開始は毎月21日の朝8:30からとなります。
（5月分の予約開始は、4月21日（月）から）
詳細は、チャコット代官山スタジオのHPをご確認ください。
シムズバレエ（吉祥寺）
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レギュラークラス
【日時】毎週木曜 13:00～14:40（100分）
- 4月03日（木）13:00～14:40
- 4月10日（木）13:00～14:40
- 4月17日（木）13:00～14:40
- 4月24日（木）13:00～14:40
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*予約不要です。
直接シムズバレエスタジオまでお越しください。
プライベートレッスン（個人レッスン）
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バレエの上達に必要な課題の発見や
苦手なステップの解説＆練習など
レッスン内容を個別にカスタマイズできます。
レッスンについていけてないと感じている方、
伸び悩みを感じている方は、
是非一度いらしてみて下さい！
ストレッチやトレーニングなどの
身体づくりの方法を知りたい方にもオススメです♪
【日時】お申込み後に個別にご相談
【受講方法・受講料】
対面レッスン：60分 13,200円（税込）
オンラインレッスン：60分 9,900円（税込）
【場所（対面レッスン）】
渋谷スタジオミッション（渋谷駅より徒歩5分）
スタジオ詳細
受講システムはスタジオごとに異なります。
詳細は、各スタジオにお問い合わせください。
| シムズバレエ | JR・井の頭線「吉祥寺駅」中央北口より徒歩8分 [スタジオＨＰ] |
|---|---|
| チャコット たまプラーザスタジオ |
東急田園都市線「たまプラーザ駅」直結 たまプラーザテラス内 [スタジオHP] |
| チャコット 代官山スタジオ |
東急東横線「代官山駅」より徒歩5分 東急トランセ「渋谷駅」→「代官山町」より徒歩2分 ［スタジオHP］ |
| 渋谷スタジオミッション | 「渋谷駅」より徒歩5分 *詳細はお申込みの方に個別にお知らせします。 |
対面レッスン受講時のお願い
《マスクの着用について》
マスクの着用は、
受講者さま個々の判断とさせていただきます。
マスクの着脱については、個人の主体的な判断を
尊重されますよう、ご配慮をお願いいたします。
皆さまの健康と安全の確保のため、
ご理解とご協力を賜りますようお願い申し上げます。
月に1~2回配信予定。
個別にメッセージをお送りいただけます！
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