昨日は、約2ヶ月ぶりに対面でのクラスを
再開しました！！
感染拡大防止の為に、全員マスク着用。
暑かった～！苦しかった～～！！笑
たまに給水タイムを取りながら
みんなでハァハァしながら頑張りました。
でも、やっぱり直接お顔を見て
熱気やリアクションを感じながらやる
レッスンは最高でした♡
みんなに会えて嬉しかったです。
それにしても、マスク着用レッスン、
しばらく続けたら高地トレーニングみたいになって、
私たちの心肺能力すごいことになるんじゃないかしら？
ってことを期待して、
しばらくはこの窮屈なレッスンスタイルで
乗り切りましょう！！
大人が、大人からバレエを始める理由、
そしてバレエを続ける理由って、
なんだと思いますか？
始める理由は人それぞれだと思います。
・子どもの頃からの憧れだったから
・姿勢を良くしたかったから
・運動不足が気になってきたから
・スポーツジムでクラスがあったから
でも、大人がバレエを続ける理由って、
案外これだけなのかも知れません。
ただただ、上手になりたいから。
その先に何かあるのかな？と何度も考え
たくさんの生徒さんと話しても
行き着くところはやっぱりコレ。
【究極の自己実現】
マズローの欲求５段階説によると、
人間の欲求は５つの段階があるそうです。
下から、
・生理的欲求
・安全欲求
・社会的欲求（所属と愛の欲求）
・尊厳欲求（承認欲求）
・自己実現欲求
バレエをやってスゴイと思われたい、
痩せたい、スタイルが良くなりたい、
なんていうのは、
生理的欲求に当てはまるのかも？
バレエ仲間との交流や、お付き合いの楽しさは
社会的欲求。
先生に褒められたい、良い役が欲しい、
お教室のあの人よりも上手になりたいのは、
自己承認欲求ですね♡
で、この欲求を経たうえで到達するのが、
自己実現欲求の段階。
（私はバレエにおいて、全ての段階を経験しましたよ♡笑）
上の手書きの図の一番右側、
自己実現欲求だけが成長欲求です。
バレエを長く続けている（続けずにはいられない）人、
年数は長くなくても、本気で取り組んでいる人は、
自己実現欲求の段階までいった人なんですよね。
自己実現欲求とは、
自分にしかない能力を引き上げたい、
自分の限界に挑戦してみたいという欲求です。
承認欲求がある程度満たされると、
「あるべき自分になりたい」という欲求が生まれます。
行動によって得られる報酬を目的にするのではなく、
行動そのものを目的とすることが重要である
という考え方。
そりゃそうですよね。
「モテたい・痩せたい・稼ぎたい」だけでは、
お仕事や家事をしながら、あの大変なレッスンを
週に何度も受けて筋肉痛と戦うなんてできません(笑)
イイ歳をして、年下の先生に怒鳴られながら、
ときに泣きたくなりながらも必死で練習するんですよね。
私もそうだったから、分かります。
・バレエを踊ること
・バレエが上手くなること
それ自体が目的。
何かの手段ではナイんですよね。
バレエをやっていない人からは
ちょっと理解されにくかったりするんが、
【究極の自己実現】カッコイイと思います！！
そして、大人バレリーナさん達を
本当に尊敬するし、愛しく思います。
カッコ悪くても、すぐに上手に出来なくても、
自分の限界に挑戦する大人バレリーナさんの
私は味方ですし、最大限の応援をしたい！！
一緒に進化しましょう♡
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