今までにレッスンや講座などで
沢山の大人バレリーナさんに会いましたが、
どんどん変化して上手になっていく方と、
何か月・何年経っても変わらない方がいます。
その違いって何だろう?と考えると、
《変わる為の行動をしたかどうか》
に尽きると思うんです。
今までと同じことをしていたら、今のまま。
変わりたければ、
行動・習慣を変えるしかないんですよね。
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とは言っても。
変わる為の行動をする労力を前に
くじけてしまうことって、
人間なら誰しもありますよね。
でも、そういう時って
きっと、そんなに変わりたくないんです。
言葉では
「上手になりたい、変わりたい」
と言っていても、
心の奥の奥の奥のほうでは、
「そんなに大変だったら、やりたくない」
なんですよね。
具体的に言うと、
アンデオールが出来るようになりたいけど、
エクササイズを毎日やるのはムリ。
みたいなことね。
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これは、やらない人を責めてるんじゃないんです。
それが、その人の優先順位であり、
本当に望んでいることだから。
私だって、やったら良いって分かっているけど
続かないこと・やらないことが沢山あります。
本当にやりたいこと、叶えたいことって、
それに付随してくる一見大変なことも
あまり大変だどは思わずに、
むしろ嬉々として、夢中になって
やり続けてしまうもの。
何が言いたいかというと。
本当に変わりたいなら、行動しよう!!
行動したくないなら、
自分の望みをもう一度チェックして
やりたいことをやれば良いよ♡
ということです。
ただし、人間の脳は
変わることに危険を感じるようにできています。
今までと違う行動をしようとすると
《不快》指令を出してきますので、
始めの一歩は少し頑張ってみる必要があるかも。
自転車の漕ぎ始めは、ペダルが重いのと同じです。
そこを踏ん張ると、すい~っとラクに
行動できることもあるので、
最初の一歩だけ頑張ってみて下さいね♪
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