今までにレッスンや講座などで
沢山の大人バレリーナさんに会いましたが、
どんどん変化して上手になっていく方と、
何か月・何年経っても変わらない方がいます。
その違いって何だろう？と考えると、
《変わる為の行動をしたかどうか》
に尽きると思うんです。
今までと同じことをしていたら、今のまま。
変わりたければ、
行動・習慣を変えるしかないんですよね。
とは言っても。
変わる為の行動をする労力を前に
くじけてしまうことって、
人間なら誰しもありますよね。
でも、そういう時って
きっと、そんなに変わりたくないんです。
言葉では
「上手になりたい、変わりたい」
と言っていても、
心の奥の奥の奥のほうでは、
「そんなに大変だったら、やりたくない」
なんですよね。
具体的に言うと、
アンデオールが出来るようになりたいけど、
エクササイズを毎日やるのはムリ。
みたいなことね。
これは、やらない人を責めてるんじゃないんです。
それが、その人の優先順位であり、
本当に望んでいることだから。
私だって、やったら良いって分かっているけど
続かないこと・やらないことが沢山あります。
本当にやりたいこと、叶えたいことって、
それに付随してくる一見大変なことも
あまり大変だどは思わずに、
むしろ嬉々として、夢中になって
やり続けてしまうもの。
何が言いたいかというと。
本当に変わりたいなら、行動しよう！！
行動したくないなら、
自分の望みをもう一度チェックして
やりたいことをやれば良いよ♡
ということです。
ただし、人間の脳は
変わることに危険を感じるようにできています。
今までと違う行動をしようとすると
《不快》指令を出してきますので、
始めの一歩は少し頑張ってみる必要があるかも。
自転車の漕ぎ始めは、ペダルが重いのと同じです。
そこを踏ん張ると、すい～っとラクに
行動できることもあるので、
最初の一歩だけ頑張ってみて下さいね♪
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