大人でもバレエをあきらめないで！
バレエが大好きで、
コツコツとレッスンを重ねている皆さま！
このようなお悩みはありませんか？
それって実は、皆さまのせいではナイのです！
バレエのレッスンというのは、プロでも超初心者でも
だいたいの流れが決まっています。
プリエ、タンジュ、デガジェ…と小さな動きから始め、
バーの最後はグランバットマンというように
大きな動きに順に発展していきます。
センターでも、順を追って
大きな動きになるように練習します。
そうすると、どうしても順番やステップを覚えること、
流れをこなすことが優先されてしまって、
本来一番だいじで最初に身につけておかなくてはならない
「立ち方」や「筋肉の使い方」、「バレエのパの正しいやり方」
などの基礎の基礎をじっくり学ぶ時間がとても少ないのです。。。
しっかりとした土台なくして、
テクニックの向上・バレエの上達はあり得ません。
大人バレリーナは、
それぞれの身体と資質に合わせた
大人の為のメソッドでレッスンをすることで
飛躍的に上達し、見る人を惹きつけるバレエを踊れるようになります。
大人バレリーナが安全に効率的に上達し、
ご自身の理想とするバレエに限りなく近付いていって欲しい！
そんな思いで大人バレリーナ徹底改造３ヶ月コースをつくりました。
大人には大人の、バレエメソッド
大人バレリーナ徹底改造1day講座では、
３ヶ月コースで６回かけて学ぶ内容の一部を
１日で体験していただくことができます。
前半は、
- バレエの立ち方
- 無駄な力を抜くこと
- 床を押して伸び上がる意識
- 軸の作り方
などをバーレッスンをしながら学び、
後半はセンターで、身体の方向を確認しながら
バレエポジションを学んでいきます。
身体は何歳からでも変わります。
正しいレッスンをしていれば、
身体は引き締まり、
脚のラインや背中なども見違えるほど綺麗になります♡
反対に、間違った身体の使い方をしていると、
ヘンな場所に筋肉がついてしまい
その筋肉に引っ張られて骨格や姿勢が歪んでしまうことも…。
遠回りすることなく上達し、
美しいバレリーナ体型を手に入れたい方は
今すぐ軌道修正しましょう！！
バレエに伸び悩みを感じている方、
3ヶ月コースに興味がある方、
バレエが大好きで、もっと上達したい方は
ぜひ１day講座にご参加くださいね♡
お待ちしております！！
講座詳細
大人バレリーナ徹底改造1day講座
| 日時 | 11月23日（土）10:30～13:30 12月07日（土）10:30～13:30 |
|---|---|
| 場所 | 新宿村スタジオ（西新宿） *詳細はお申込み後に個別にお伝えします |
| 受講料 | 6,500円（税込） |
| 定員 | 各10名様 |
※ご予約受付中です！
お申込み後、自動返信メールにて詳細をお知らせしております。
携帯メールアドレスの場合は届かないケースがあるようです。
メールが届かない場合は、お手数ですが、下記までご連絡くださいませ。
primavision.mizuki@gmail.com
お申込み後、1週間以内に
受講料のお振込みをお願いいたします。
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