大人バレリーナ徹底改造1day講座

大人でもバレエをあきらめないで!

バレエが大好きで、
コツコツとレッスンを重ねている皆さま!

このようなお悩みはありませんか?

何年も習ってるのに、なかなか上達しない…

いつも見よう見まねで、実は正しいやり方が分からない

身体の向きや顔のつけ方が曖昧…

それって実は、皆さまのせいではナイのです!

バレエのレッスンというのは、プロでも超初心者でも
だいたいの流れが決まっています。

プリエ、タンジュ、デガジェ…と小さな動きから始め、
バーの最後はグランバットマンというように
大きな動きに順に発展していきます。

センターでも、順を追って
大きな動きになるように練習します。

そうすると、どうしても順番やステップを覚えること、
流れをこなすことが優先されてしまって、

本来一番だいじで最初に身につけておかなくてはならない
「立ち方」や「筋肉の使い方」「バレエのパの正しいやり方」
などの基礎の基礎をじっくり学ぶ時間がとても少ないのです。。。

しっかりとした土台なくして、
テクニックの向上・バレエの上達はあり得ません。

大人バレリーナは、
それぞれの身体と資質に合わせた
大人の為のメソッドでレッスンをすることで
飛躍的に上達し、見る人を惹きつけるバレエを踊れるようになります。

大人バレリーナが安全に効率的に上達し、
ご自身の理想とするバレエに限りなく近付いていって欲しい!

そんな思いで大人バレリーナ徹底改造3ヶ月コースをつくりました。

この画像には alt 属性が指定されておらず、ファイル名は IMG1018184401.jpg です

大人には大人の、バレエメソッド

大人バレリーナ徹底改造1day講座では、
3ヶ月コースで6回かけて学ぶ内容の一部を
1日で体験していただくことができます。

前半は、

  • バレエの立ち方
  • 無駄な力を抜くこと
  • 床を押して伸び上がる意識
  • 軸の作り方

などをバーレッスンをしながら学び、
後半はセンターで、身体の方向を確認しながら
バレエポジションを学んでいきます。

身体は何歳からでも変わります。

正しいレッスンをしていれば、
身体は引き締まり、
脚のラインや背中なども見違えるほど綺麗になります♡

反対に、間違った身体の使い方をしていると、
ヘンな場所に筋肉がついてしまい
その筋肉に引っ張られて骨格や姿勢が歪んでしまうことも…。

遠回りすることなく上達し、
美しいバレリーナ体型を手に入れたい方は
今すぐ軌道修正しましょう!!

この画像には alt 属性が指定されておらず、ファイル名は IMG1018184353.jpg です


バレエに伸び悩みを感じている方、
3ヶ月コースに興味がある方、
バレエが大好きで、もっと上達したい方は
ぜひ1day講座にご参加くださいね♡

お待ちしております!! 

講座詳細

大人バレリーナ徹底改造1day講座

日時 7月27日(土)10:30~13:30
8月10日(土)10:30~13:30
場所 新宿村スタジオ(西新宿)
 *詳細はお申込み後に個別にお伝えします
受講料 6,500円(税込)
定員 各10名様

  申し込む お問い合わせ

お申込み後、自動返信メールにて詳細をお知らせしております。
携帯メールアドレスの場合は届かないケースがあるようです。

メールが届かない場合は、お手数ですが、下記までご連絡くださいませ。
primavision.mizuki@gmail.com

お申込み後、1週間以内に
受講料のお振込みをお願いいたします。

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