大人でもバレエをあきらめないで！
バレエが大好きで、
コツコツとレッスンを重ねている皆さま！
このようなお悩みはありませんか？
それって実は、皆さまのせいではナイのです！
バレエのレッスンというのは、プロでも超初心者でも
だいたいの流れが決まっています。
プリエ、タンジュ、デガジェ…
と小さな動きから始め、
バーの最後はグランバットマンというように
大きな動きに順に発展していきます。
センターでも、順を追って
大きな動きになるように練習します。
そうすると、
どうしても順番やステップを覚えること、
流れをこなすことが優先されてしまって、
本来一番だいじで
最初に身につけておかなくてはならない
「立ち方」や「筋肉の使い方」
「バレエのパの正しいやり方」
などの基礎の基礎をじっくり学ぶ時間が
とても少ないのです。。。
しっかりとした土台なくして、
テクニックの向上・バレエの上達はあり得ません。
とくに大人バレリーナは、
それぞれの身体と資質に合わせた
大人の為のメソッドでレッスンをすることで
飛躍的に上達し、見る人を惹きつける
バレエを踊れるようになります。
大人バレリーナが安全に効率的に上達し、
ご自身の理想とするバレエに限りなく近付いていって欲しい！
そんな思いで大人バレリーナ徹底改造３ヶ月コースをつくりました。
大人には大人の、バレエメソッド
大人バレリーナ徹底改造1day講座では、
３ヶ月コースで６回かけて学ぶ内容の一部を
１日で体験していただくことができます。
今回は、すぐに効果が感じられ、
周囲の人からも
「変わったね」「上手になった！」
と思われるような、
- バレエの立ち方・姿勢
- 重心の位置
- 床を押して伸び上がる意識
- 引き上げの感覚
- 身体の方向
などを学んでいきます。
身体は何歳からでも変わります。
正しいレッスンをしていれば、
身体は引き締まり、
脚のラインや背中なども見違えるほど綺麗になります♡
間違った身体の使い方をしていると、
ヘンな場所に筋肉がついてしまい
その筋肉に引っ張られて骨格や姿勢が歪んでしまうことも…。
遠回りすることなく上達し、
しなやかに伸び伸びと踊りたい方、
美しいバレリーナ体型を手に入れたい方は
今すぐ軌道修正しましょう！！
バレエに伸び悩みを感じている方、
3ヶ月コースに興味がある方、
バレエが大好きで、もっと上達したい方は
ぜひ１day講座にご参加くださいね♡
お待ちしております！！
講座詳細
大人バレリーナ徹底改造1day講座
| 日時 | 4月17日（日）14:15～15:45 |
|---|---|
| 場所 | 渋谷スタジオミッション （渋谷駅より徒歩5分） *詳細はお申込み後に個別にお伝えします |
| 受講料 | 6,500円（税込） |
| 定員 | 8名様 *満席 |
お申込み後、自動返信メールにて詳細をお知らせしております。
携帯メールアドレスの場合は届かないケースがあるようです。
メールが届かない場合は、お手数ですが
下記までご連絡くださいませ。
primavision.mizuki@gmail.com
