【満席】11月のアンデオール講座お申込みスタートします！

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本日10/9より、
『バレエ上達の近道！アンデオール講座』
のお申込みをスタートいたします！

頑張ってストレッチをしているのに
アンデオールがなかなか出来るようにならない…と
悩んでいませんか？

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バレエには必須のアンデオールなのに、
普段のレッスンでは
時間をかけて正しいやり方を教わる機会が
とても少ないのが現状です。

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そのせいで、

何年たってもアンデオールが出来ない

間違ったなんちゃってアンデオールで
膝や足首や股関節を痛めてしまった…

などの問題が多いことに
心を痛めております。。。

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間違ったアンデオールで
股関節を痛めてしまった自身の経験から、
バレエ上達の近道！『アンデオール講座』
をつくりました。

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アンデオールがきちんと出来ると、
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・バレエのすべての動きがやりやすくなる
・脚が上がりやすくなる
・バランスが取りやすくなる
・内腿の筋肉を使えるようになる
・脚やお尻の形がキレイになる

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など、嬉しい効果が沢山あります。

バレエが上手になりたい、
正しく身体を使って
怪我無く美しく踊りたいという方は、

アンデオールの正しいやり方・
アンデオールの為のエクササイズを
ぜひ、学びにいらして下さい！！

お待たせしました！久しぶりの対面開催です♡
皆さまにお会いできるのを楽しみにしております。

バレエ上達の近道！『アンデオール講座』

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日時	11月3日（水祝）13:15～15:45
場所	新宿マイスタジオ（新宿駅西口より徒歩５分） *詳細は後ほど個別にお知らせいたします
受講料	6,500円（税込）
定員	8名さま *満席となりました
持ち物	動きやすい服装・くつした・筆記用具