毎日コロナウィルス関連の報道ばかり…
早く収束して日常が戻ることを祈るばかりです。
通っているバレエ教室やスタジオが
お休みになってしまった…
という方も多いのではないでしょうか。
私の指導するクラスも
次々と休講になってしまいました。
こんな時なので仕方ないにしても、
身体がなまってしまったり、
せっかく作ってきた筋力が落ちてしまうのも
心配ですよね。
という訳で！！
私と一緒に《おうちde筋トレ》しませんか？
みんながお休みしている今が
周りと差をつけるチャンスです☆
普段は
「分かっちゃいるけど、なかなかね…」
という自分の弱い部分を
ピンポイントで強化しちゃいましょう♪
明日（3/5）の21時から、
メルマガとLINE公式アカウントで
動画を公開しまーす！
みずき先生
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