今日は寒かった～！！
最近は気軽に咳もできない雰囲気なので
風邪をひかないように気を付けなきゃですね。。。
と、いう訳で
今日は友だちに教えてもらった
ウィルス撃退＆感染予防アロマスプレー
を作ってみました♡
マスクの両面にスプレーしたり、
手を洗う前にスプレーして
良く擦り込んでから石鹸で手を洗うのも
良いそうです。
◎レシピ（適当）
◇無水エタノール（なければウォッカ）
◇精製水
◇アロマオイル（精油）
・ティートゥリー
・ユーカリプタス
・ラベンダー
・レモン
・ペパーミント
量は目分量で作ってしまいました。
テキトーですみません（笑）
◎作り方
1.スプレーボトル（50ml）に、
30ｍｌくらい無水エタノールを入れる。
2.そこに製油（アロマオイル）を
各7～8滴ずつ入れて、よく混ぜる。
3.精製水を10mlくらい入れて
さらに混ぜたら出来上がり。
本当は、エタノールと精製水は半々くらいが
正しいみたいなのですが、
欲張ってアルコール多めにしてみました♪
さっぱりシャキっとした、とても良い香りです。
ウィルス撃退の為に
スタジオにもシュッシュしてみようかしら♡
少人数制のバー・アスティエクラス（月・金）は
３月も開講しておりますので、
身体を動かしたくなっている方は、
是非いらして下さいね～。
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