11月のレッスンスケジュール

11/23（水祝）【アンデオール講座】

.
バレエに必須のアンデオールを
身につける為のレッスン＆トレーニングクラスです。

バレエが上手になりたい、
正しく身体を使って
怪我なく美しく踊りたいという方の為に、

・アンデオールの正しいやり方
・アンデオールの為のエクササイズ
・アンデオールをキープする為の筋トレ

.をお伝えします。　
.
【日時】11月23日（水祝）10:15～11:45
【場所】新宿マイスタジオ
　　　　（新宿駅より徒歩5分）　
【受講料】5,000円（税込）ヨガマットレンタル付

11/23（水祝）【アンデオール講座】を開催します！.頑張ってストレッチをしているのにアンデオールがなかなか出来るようにならない…と悩んでいませんか？ バレエには必須のアンデオールなのに、...

FUNBO（ファンボ）

ベーシッククラス：表参道オフィシャルスタジオ

【日時】毎週月曜 10:45～12:15（90分）

• 11月07日（月）10:45～12:15 
• 11月14日（月）10:45～12:15
• 11月21日（月）10:45～12:15
• 11月28日（月）10:45～12:15
  

会員（メンバー）
　1レッスン 2,500円
　回数券：8回 18,000円（有効期限4ヶ月）
       　   16回 32,000円（有効期限8ヶ月）

非会員（ビジター）
　体験レッスン 1,000円（初回のみ）
　1レッスン 3,000円

完全予約制です。（定員：10名）
上記ご予約ページからお申込みください。
はじめに予約ページの会員登録（無料）が必要です。

女性の為の本格ワークアウト【FUNBO（ファンボ）】 FUNBO（ファンボ）とは？ .FUNBOは、プロのバレエダンサー達のためのボディメイキングから誕生したボディワークアウトプログラ...

バー・アスティエ

チャコット・カルチャースタジオ（たまプラーザスタジオ）

.
【日時】特別講座

• 11月09日（水）10:30～11:30
• 11月30日（水）10:30～11:30

  .
  ※予約開始はレッスン6日前の朝8:00からとなります。

  しばらくは完全予約制（会員限定）となります。
  詳細は、チャコットのHPをご確認ください。
  

  予約する

シムズバレエ（吉祥寺）

【日時】毎週木曜 13:00～14:40（100分）

• 11月03日（木）13:00～14:40
• 11月10日（木）13:00～14:40 
• 11月17日（木）13:00～14:40
• 11月24日（木）13:00～14:40

.
*予約不要です。
　直接シムズバレエスタジオまでお越しください。

セミプライベートクラス（新宿）

【日時】隔週金曜（第２・第４）

• 11月11日（金）10:15～11:45 
• 11月25日（金）10:15～11:45
  　.

.

完全予約制です。（定員：5名）
上記ご予約ページからお申込みください。　　　

バー・アスティエクラス バー・アスティエとは？ バー・アスティエとはフランス人バレエ教師アラン･アスティエ氏が考案したフロアバー（barre au so...

オンラインレッスン

GoodNight☆バー・アスティエ（オンライン夜クラス）

.【日時】第1・3金曜 21:00～21:45（45分）

• 11月04日（金）21:00～21:45
• 11月18日（金）21:00～21:45

.
受講料：1レッスン 1,000円（税込み）
受講方法：zoom 
定員：10名　

＊完全予約制です。
下記のご予約ページからお申込みください。　　

チャコットオンライン（バー・アスティエ）

【日時】毎週金曜 13:30～14:30

• 11月04日（金）13:30～14:30
• 11月11日（金）13:30～14:30
• 11月18日（金）13:30～14:30
• 11月25日（金）13:30～14:30
  .
  受講料：1レッスン 1,200円
  受講方法：zoom 
  定員：10名
  .

＊完全予約制です。
下記のご予約フォームからお申込みください。　　

完全予約制です。
下記のご予約フォームからお申込みください。