スケジュール

5月のレッスンスケジュール

特別レッスン

大人バレリーナの為のテーマ別エクササイズ&バレエ

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5月のテーマは「アンデオールをキープして踊る」です!

【日時】5月15日(日)13:45~15:15 

【場所】渋谷スタジオミッション
   (渋谷駅より徒歩5分)
 
【受講料】4,500円(税込)
 

 

大人バレリーナの為のテーマ別エクササイズ&バレエ 踊れる身体をつくるエクササイズ バレエが大好きな皆さま!こんなお悩みはありませんか? バレエを踊るには、、、 アンデオールをして...

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クラシックバレエ(臨時クラス)

シムズバレエ(吉祥寺)

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【日時】
  5月2日(月) 11:00~12:40(ビギナー)

  5月5日(木)13:00~14:40(ベーシック)
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クラスレベル

《ビギナー》
初めてバレエをされる方にもおすすめのクラス。

床に座ってのストレッチやエクササイズから始め、
バーレッスンで姿勢を作り、最後にセンターで踊ります。

《ベーシック》 
バレエ歴2~5年くらいの方の為のクラス。
基本的なポジションとパを身につけます。

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*予約不要です。
 直接シムズバレエスタジオまでお越しください。

FUNBO(ファンボ)

表参道オフィシャルスタジオ

【日時】毎週月曜 10:45~12:15(90分)

  • 5月09日(月)10:45~12:15 
  • 5月16日(月)10:45~12:15 .
  • 5月23日(月)10:45~12:15 
  • 5月30日(月)10:45~12:15 


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入会金:5,000円

会員(メンバー)
 1レッスン 2,500円
 回数券:8回 18,000円(有効期限4ヶ月)
           16回 32,000円(有効期限8ヶ月)
 
非会員(ビジター)
 体験レッスン 1,000円(初回のみ)
 1レッスン 3,000円

完全予約制です。(定員:10名)
上記ご予約ページからお申込みください。
はじめに予約ページのメンバー登録(無料)が必要です。  

女性の為の本格ワークアウト【FUNBO(ファンボ)】 FUNBO(ファンボ)とは? .FUNBOは、プロのバレエダンサー達のためのボディメイキングから誕生したボディワークアウトプログラ...

バー・アスティエ


チャコット・カルチャースタジオ(宮益坂バレエスタジオ)

【お知らせ】
 チャコット宮益坂スタジオでのバー・アスティエクラスは
 5月3日のレッスンをもちまして終了となります。
 5月と6月は、チャコットたまプラーザスタジオにて
 特別講座として開講いたします。

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【日時】
  5月3日(火) 14:20~15:50 *時間変更

.※予約開始は4/27(水)の朝8:00から

しばらくは完全予約制(会員限定)となります。
詳細は、チャコットのHPをご確認ください。

チャコット・カルチャースタジオ(たまプラーザスタジオ)

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【日時】特別講座
  5月25日(水) 10:30~11:30

.※予約開始は5/19(木)の朝8:00から
 6月は、6/1(水)、6/15(水)に開講します。

しばらくは完全予約制(会員限定)となります。
詳細は、チャコットのHPをご確認ください。


シムズバレエ(吉祥寺)

【日時】毎週木曜 13:00~14:40(100分)

  • 5月05日(木)13:00~14:40 *バレエクラスに変更
  • 5月12日(木)13:00~14:40 
  • 5月19日(木)13:00~14:40
  • 5月26日(木)13:00~14:40

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*予約不要です。
 直接シムズバレエスタジオまでお越しください。


セミプライベートクラス(新宿)

【日時】隔週金曜(第2・第4)

  • 5月13日(金)10:15~11:45 
  • 5月27日(金)10:15~11:45 .


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1レッスン 3,000円
体験レッスン 1,500円(初回のみ)
回数券:5回 14,000円(有効期限6ヶ月)

完全予約制です。(定員:5名)
上記ご予約ページからお申込みください。   

バー・アスティエクラス バー・アスティエとは? バー・アスティエとはフランス人バレエ教師アラン・アスティエ氏が考案したフロアバー(barre au so...

オンラインレッスン

GoodNight☆バー・アスティエ(オンライン夜クラス)

.【日時】第1・3金曜 21:00~21:45(45分)

  • 5月06日(金)21:00~21:45
  • 5月20日(金)21:00~21:45

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受講料:1レッスン 1,000円(税込み)
受講方法:zoom 
定員:10名 

《内容》
バー・アスティエは、
床に座って・寝て行うバレエエクササイズです。

夜クラスは、
リラックスやボディメンテの要素を多めに
動きもシンプル&ゆったりテンポで進めていきます。

関節を緩め、固まった筋肉をほぐし
深い呼吸をすることで
夜はグッスリと眠れるはず。

身体のメンテナンスに
バレエ上達のヒントに
一緒にバー・アスティエを楽しみましょう!

*完全予約制です。
下記のご予約ページからお申込みください。  

 
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チャコットオンライン(バー・アスティエ)

【日時】毎週金曜 13:30~14:30

  • 5月06日(金)13:30~14:30
  • 5月13日(金)13:30~14:30
  • 5月20日(金)13:30~14:30
  • 5月27日(金)13:30~14:30
    .
    受講料:1レッスン 1,200円
    受講方法:zoom 
    定員:10名
    .

《内容》
バー・アスティエは、バレエレッスンを
床に座る・寝る姿勢に
置き換えて行うエクササイズです。

音楽に合わせて踊るように動きながら、
柔軟性や筋力をつけ、
踊りやすい身体をつくっていきます。

バレエやダンス、スポーツの技術向上はもちろん
アンチエイジングやスタイルアップにも効果的♪
猫背や肩こり解消にもおススメです。

はじめての方、バレエ未経験者の方でも
楽しくご参加いただけます!

*完全予約制です。
下記のご予約フォームからお申込みください。  

完全予約制です。
下記のご予約フォームからお申込みください。  


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プライベートレッスン(個人レッスン)

対面のプライベートレッスンも再開します!
ご希望の方はお申込み後に日程をご相談します。

【日時】個別にご相談

【受講方法・受講料】
 対面レッスン:60分 12,000円(税別)
 オンラインレッスン:60分 9,000円(税別)

【場所(対面レッスン)】
 渋谷駅より徒歩5分のスタジオ

 

プライベートレッスン(個人レッスン) プライベートレッスンとは? 「バレエがなかなか上達しない」「運動しなくちゃ、と思うけれど続かない」「自分のペースでじっくり身体と向...

スタジオ詳細

受講システムはスタジオごとに異なります。
詳細は、各スタジオにお問い合わせください。

シムズバレエ JR・井の頭線 吉祥寺駅 中央北口より徒歩8分
[スタジオHP]
チャコット
宮益坂バレエスタジオ
渋谷駅より徒歩5分、表参道駅より徒歩8分
[スタジオHP]
セミプライベートクラス 新宿駅西口より徒歩5分
*詳細はお申込みの方に個別にお知らせします。

対面レッスン受講時のお願い

   
《新型コロナウィルス感染拡大防止に関する対応について》

■スタジオの状況に合わせた
 換気や消毒対応の徹底に努めております。

■アルコール消毒液をご用意いたしますので、
 入室時に消毒液による手指の消毒および
 手洗いの徹底にて感染予防にご協力をお願いいたします。

■更衣室は状況を見ながら順番にご利用いただき、
 混み合わないようご協力ください。

■レッスン中もマスクの着用をお願いいたします。

■新型コロナウィルスの感染者との接触等があり
 感染の可能性がある方、咳や発熱の症状がある方は、
 レッスンのご参加をお控え下さい。

皆さまの健康と安全の確保のため、
ご理解とご協力を賜りますようお願い申し上げます。

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